<3
Jag vet inte var jag ska börja, den senaste veckan har minst sagt varit omtumlande. Innan dess var jag bara slö på att uppdatera.
Den 10.2 var jag ut med mina fina vänner & firade att jag fyllt år! Vi (aka våra kockar snabben & törna) lagade underbart god mat, vi lyssnade på bra musik, vi drack vin, vi shottade, vi spelade spel & vi drog ut! Det var en underbar kväll!
Den 11.2, min farfars födelsedag (sände många tankar <3). Vi satt på Bagel street café & åt frukost. Pratade på om det ena och det andra. Då kom samtalet, samtalet från min mamma. Samtalet där mamma berättade att farmor låg på sjukhus, igen. Egentligen inget förvånande då min stackars farmor åkt in och ut ganska flitigt de senaste åren. Hon hade fått en stroke och ramlat. Men , mamma tillade denna gången: "det ser inte ljust ut".
Jag bröt ihop, grät offentligt i min vän Törnas famn. Jag kände mig svagst på jorden. Jag kände mig hjälplös, och jag kände mig dum. Dum för att jag inte tog mig tid att hälsa på henne under mitt senaste besök hemma. Dum för att jag inte hälsat på henne så mycket som jag borde osv.
Medan mina vänner städade lägenheten satt jag ute i en okänd trappuppgång och pratade i telefon. Pratade med faster, med syster S och slutligen med mamma igen. Jag bestämde mig för att åka hem. Jag kom iland vid 23, då var läget stabilt med farmor så jag åkte hem , kramade mamma och sov. Dagen efter åkte vi in till sjukhuset. Min stolta fina farmor, låg fridfullt i sängen och sov. Hon sov länge, när hon sedan vaknade till kunde hon inte prata. Hon snubblade, fumlande, mummlande. Stroken visade sig.
Vi satt vid hennes sida ett par timmar, mamma och faster pratade om annat. Jag fann inga ord. Jag satt och tittade på henne, hon såg så fridfull ut. Min finafina farmor. Senare var det dags att åka därifrån, jag gick fram till henne, tog hennes hand och kände hur tårarna brände under ögonlocken. Jag fick inte fram några ord.
Vi åkte på kalas, mammas & pappas gudbarn fyllde 12år. 12år, jag kommer bra ihåg hennes dop. När hon blev satt i min famn och drog i mitt hår. Jag var 8år, och brydde mig inte om det. Hon var ju så liten och oskyldig. Annat var det nu, men det tänkte jag inte skriva om. Men jag reagerade på hur stor hon blivit.
Efter middagen åkte vi tillbaka till sjukhuset, jag satte mig vid farmors sida och höll hennes hand. Höll den i timtal, pratade med henne när hon vaknade till, och strök håret ur hennes ansikte. Min starka fina farmor, låg nu här , ynklig och liten i en stor säng. Att det här skulle vara samma kvinna som blivit arg på mig för att ha smakat på pepparkaksdegen när vi bakade pepparkakor för många år sedan var för mig svårt att förstå.
Jag och faster satt där i många timmar, innan vi beslöt oss för att fara hem till henne. Vid 02 kom pappa och hämtade hem mig. Det bör tilläggas att han kom hem med färjan från en skidresa.
Dagen efter valde jag att vara hemma istället för iskolan. Åkte in till stan med pappa, gjorde ärenden och besökte farmor. Hade en annan känsla i kroppen, en känsla av frid. Tog en paus och åkte och åt pizza med mamma för att sedan åka tillbaka till sjukhuset igen. Jag satte mig vid hennes sida, höll hennes hand, pratade lugnande med henne, försökte förstå vad hon sa.
Vid 8 kom mamma och brorsan dit, de stannande en stund och sen beslöt vi oss för att åka hem. Farmor var stabil, lugn och fridfull. Jag visste inte då om jag skulle få se henne igen men ville inte säga hej då. Men det blev sista gången, mina sista ord till min farmor blev "God natt, sov gott".
Morgonen därpå satte jag mig på färjan för att åka mot skolan. Kände mig lugn.
Dagarna i skolan blev dock inte de bästa, gick på alla lektioner, men var inte mig själv. Men jag gjorde vad jag skulle göra. Tisdagen onsdagen var bedrövliga. Låg isängen båda kvällarna , tittade på serier, sov. Var helt slut i kroppen, ledsen och förtvivlad om vartannat. Orkade inte, ville inte träna.
På torsdagen vände det, vi hade drama med pappa PP, körde alpin barmarksfys, det var skönt för benen att få jobba lite! Sedan var jag bollkalle & målvakt, och det var roligt. Fick tillbaka lite gnista, kände nästan igen mig själv. Avslutade dagen med skidor, underbart!
Torsdagen var första kvällen jag kände för att träna, så det blev 1½h styrka, och skönt var det! Trots att fysen kändes i benen!
Sen kom fredagen, skridskodag på förmiddagen och möte med Riksidrottsmuseét på eftermiddagen. Bra dag! På kvällen blev det volleyboll, första gången jag spela sen knäskadan! SÅÅHÄÄÄÄÄR KUUUUUUUL!
Lördag, 18.2. Dagen jag aldrig glömmer.
Kunde inte åka hem på fredagen då jag & Rebecca jobbar lördagar på innebandyskolan. Vi kom iväg i tid och hade lite dötid innan vi börja. Jag bestämde mig för att kolla facebook. Där, får jag läsa att min farmor somnat in, på FACEBOOK! Jag blev ledsen, förtvivlad och arg på samma gång. VEM är så dum att man skriver ut det på fb?!?!?
2min till jobb, jag kan bryta ihop eller jag kan bita ihop. Valde det senare & men dagen blev tuff. Men, jag klarade det. Tack vare att våra knattar är så fina och Rebecca är som hon är! (:
Påvägen hem ringde min faster och då brast det. Åkte som planerat hem på kvällen. Jag åkte till Göran, för att träffa mina vänner. Och behöver jag säga annat än att jag har världens bästa?! Så himla skönt att få återse fina gänget igen och få prata med Sara <3 Somnade sedan i vanlig ordning på soffan, men fina omtänksamma Göran lyckades väcka mig och få mig att flytta mig 2m och sova på en madrass istället för att slippa vakna upp med nackspärr, tack kompis!
Idag är det söndag, och dagen har spenderats med familjen. Syster T & henne sambo kom på kaffe och vi har pratat, spelat kort och jag har masserat. En mysig eftermiddag helt enkelt. Precis vad jag behövde!
Nu ligger jag i min obekväma säng på rummet på Lillsved.
Jag har svårt att avgöra hur jag egentligen känner mig. Ett liv fast i en säng är inget riktigt liv, och verkligen inte ett liv min farmor skulle vilja leva. Jag är ledsen för att ha förlorat henne till andra sidan, men jag vet att hon är lycklig över att få återförenas med farfar! <3
Vila i frid farmor <3
Den 10.2 var jag ut med mina fina vänner & firade att jag fyllt år! Vi (aka våra kockar snabben & törna) lagade underbart god mat, vi lyssnade på bra musik, vi drack vin, vi shottade, vi spelade spel & vi drog ut! Det var en underbar kväll!
Den 11.2, min farfars födelsedag (sände många tankar <3). Vi satt på Bagel street café & åt frukost. Pratade på om det ena och det andra. Då kom samtalet, samtalet från min mamma. Samtalet där mamma berättade att farmor låg på sjukhus, igen. Egentligen inget förvånande då min stackars farmor åkt in och ut ganska flitigt de senaste åren. Hon hade fått en stroke och ramlat. Men , mamma tillade denna gången: "det ser inte ljust ut".
Jag bröt ihop, grät offentligt i min vän Törnas famn. Jag kände mig svagst på jorden. Jag kände mig hjälplös, och jag kände mig dum. Dum för att jag inte tog mig tid att hälsa på henne under mitt senaste besök hemma. Dum för att jag inte hälsat på henne så mycket som jag borde osv.
Medan mina vänner städade lägenheten satt jag ute i en okänd trappuppgång och pratade i telefon. Pratade med faster, med syster S och slutligen med mamma igen. Jag bestämde mig för att åka hem. Jag kom iland vid 23, då var läget stabilt med farmor så jag åkte hem , kramade mamma och sov. Dagen efter åkte vi in till sjukhuset. Min stolta fina farmor, låg fridfullt i sängen och sov. Hon sov länge, när hon sedan vaknade till kunde hon inte prata. Hon snubblade, fumlande, mummlande. Stroken visade sig.
Vi satt vid hennes sida ett par timmar, mamma och faster pratade om annat. Jag fann inga ord. Jag satt och tittade på henne, hon såg så fridfull ut. Min finafina farmor. Senare var det dags att åka därifrån, jag gick fram till henne, tog hennes hand och kände hur tårarna brände under ögonlocken. Jag fick inte fram några ord.
Vi åkte på kalas, mammas & pappas gudbarn fyllde 12år. 12år, jag kommer bra ihåg hennes dop. När hon blev satt i min famn och drog i mitt hår. Jag var 8år, och brydde mig inte om det. Hon var ju så liten och oskyldig. Annat var det nu, men det tänkte jag inte skriva om. Men jag reagerade på hur stor hon blivit.
Efter middagen åkte vi tillbaka till sjukhuset, jag satte mig vid farmors sida och höll hennes hand. Höll den i timtal, pratade med henne när hon vaknade till, och strök håret ur hennes ansikte. Min starka fina farmor, låg nu här , ynklig och liten i en stor säng. Att det här skulle vara samma kvinna som blivit arg på mig för att ha smakat på pepparkaksdegen när vi bakade pepparkakor för många år sedan var för mig svårt att förstå.
Jag och faster satt där i många timmar, innan vi beslöt oss för att fara hem till henne. Vid 02 kom pappa och hämtade hem mig. Det bör tilläggas att han kom hem med färjan från en skidresa.
Dagen efter valde jag att vara hemma istället för iskolan. Åkte in till stan med pappa, gjorde ärenden och besökte farmor. Hade en annan känsla i kroppen, en känsla av frid. Tog en paus och åkte och åt pizza med mamma för att sedan åka tillbaka till sjukhuset igen. Jag satte mig vid hennes sida, höll hennes hand, pratade lugnande med henne, försökte förstå vad hon sa.
Vid 8 kom mamma och brorsan dit, de stannande en stund och sen beslöt vi oss för att åka hem. Farmor var stabil, lugn och fridfull. Jag visste inte då om jag skulle få se henne igen men ville inte säga hej då. Men det blev sista gången, mina sista ord till min farmor blev "God natt, sov gott".
Morgonen därpå satte jag mig på färjan för att åka mot skolan. Kände mig lugn.
Dagarna i skolan blev dock inte de bästa, gick på alla lektioner, men var inte mig själv. Men jag gjorde vad jag skulle göra. Tisdagen onsdagen var bedrövliga. Låg isängen båda kvällarna , tittade på serier, sov. Var helt slut i kroppen, ledsen och förtvivlad om vartannat. Orkade inte, ville inte träna.
På torsdagen vände det, vi hade drama med pappa PP, körde alpin barmarksfys, det var skönt för benen att få jobba lite! Sedan var jag bollkalle & målvakt, och det var roligt. Fick tillbaka lite gnista, kände nästan igen mig själv. Avslutade dagen med skidor, underbart!
Torsdagen var första kvällen jag kände för att träna, så det blev 1½h styrka, och skönt var det! Trots att fysen kändes i benen!
Sen kom fredagen, skridskodag på förmiddagen och möte med Riksidrottsmuseét på eftermiddagen. Bra dag! På kvällen blev det volleyboll, första gången jag spela sen knäskadan! SÅÅHÄÄÄÄÄR KUUUUUUUL!
Lördag, 18.2. Dagen jag aldrig glömmer.
Kunde inte åka hem på fredagen då jag & Rebecca jobbar lördagar på innebandyskolan. Vi kom iväg i tid och hade lite dötid innan vi börja. Jag bestämde mig för att kolla facebook. Där, får jag läsa att min farmor somnat in, på FACEBOOK! Jag blev ledsen, förtvivlad och arg på samma gång. VEM är så dum att man skriver ut det på fb?!?!?
2min till jobb, jag kan bryta ihop eller jag kan bita ihop. Valde det senare & men dagen blev tuff. Men, jag klarade det. Tack vare att våra knattar är så fina och Rebecca är som hon är! (:
Påvägen hem ringde min faster och då brast det. Åkte som planerat hem på kvällen. Jag åkte till Göran, för att träffa mina vänner. Och behöver jag säga annat än att jag har världens bästa?! Så himla skönt att få återse fina gänget igen och få prata med Sara <3 Somnade sedan i vanlig ordning på soffan, men fina omtänksamma Göran lyckades väcka mig och få mig att flytta mig 2m och sova på en madrass istället för att slippa vakna upp med nackspärr, tack kompis!
Idag är det söndag, och dagen har spenderats med familjen. Syster T & henne sambo kom på kaffe och vi har pratat, spelat kort och jag har masserat. En mysig eftermiddag helt enkelt. Precis vad jag behövde!
Nu ligger jag i min obekväma säng på rummet på Lillsved.
Jag har svårt att avgöra hur jag egentligen känner mig. Ett liv fast i en säng är inget riktigt liv, och verkligen inte ett liv min farmor skulle vilja leva. Jag är ledsen för att ha förlorat henne till andra sidan, men jag vet att hon är lycklig över att få återförenas med farfar! <3
Vila i frid farmor <3
Ett oväntat samtal,...
Det har hänt mycket i veckan, mest positivt tills jag fick ett oväntat samtal i lördags. Orkar dock inte berätta nu för är oplanerat hemma på Åland igen. Ger all styrka & kraft till farmor! <3
Kämpa farmor, kämpa! <3
Kämpa farmor, kämpa! <3
// Hanna
7år & 20år!
Isöndags var jag & brorsan på 7års kalas, tänk att skruttungen blivit så stor :o hon var ju just såhär liten;
Vi blev bjudna på bullar & tittade på en mysig barnfilm om tomtar & troll, riktigt gammaldags hederligt! :) Skruttungen hade nämligen lite stegring stackarn så hon var väldigt lugn som omväxling :p
Därefter åkte vi & handla lite, bl.a. runebergsbakelser eftersom det var runebergsdagen den 5.2, tacksam att jag inte föddes den dagen som jag var beräknad eftersom bakelserna INTE är goda, hujj, hur hade vi lyckats glömma det?! Hur som helst så lekte sen pappa & jag bildoktorer, mest pappa och han lyckades fixa både bälte & baklucka, sweet! Sen skulle ha lära mig valla skidor, han påstod att han gjorde det snabbt men nog höll vi allt på i dryga ½h och då var det ändå inte klart :o Jessus!
Vid halv 6 åkte vi sen in till stan och till restaurangen " Texas Long horn" som är ett ganska nytt steakhouse som vi ej testat innan och det har vi verkligen missat ! Åt 3-rätters, sallad till förrätt, New York ryggbiff och sen avslutningsvis "Granny smith apple pie" med vaniljglass till efterätt! Supergott & en riktigt mysig middag med mamma, pappa och brorsan :) Så det blev min 20års middag!
Avslutade sedan kvällen med att ha filmmys med brorsan, det råkade sig så att han hade samma film som jag & Törna såg tidigare, men som vi somna till såå nu fick jag se hela :) Bra var den, synd att jag inte kommer ihåg vad den heter :p
6.2-12, Hanna 20år! :D
Idag är det alltså min 20års dag, känns lite otroligt faktiskt, att jag är 20år nu :p haha kommer nog ta ett tag att lära mig säga det :D
Startade iaf dagen med att bli väckt av underbar födelsedagssång av den eminenta triokören (mamma,pappa, brorsan) :) Fick pengar, skidhandskar & en superfin adidas-sportklocka! :)
Fick sedan äta frukost själv då de andra hade bråttom iväg men det var rätt skönt :) Åkte sen till dagens första stopp; Träningsverket!
Fick börja med att värma upp, blev 6-7min på löpbandet innan det var dags för TESTET! Började med idioten, fortsatte med skridskohopp, enbenshopp, idioten med backning innan vi HELT konstatera att mitt knä är SUPERDUPERSJUKTUNDERBART STABILT! :DDDDD Fick sedan köra lite styrka medan hon skrev ner övningar såå nu är det styrkeprogrammet 2ggr/vecka + 3ggr/veckan upptrappningsprogram som består av idioten, olika hoppövningar och sånt! 2 veckor! Sen får jag testa spela :DD Aaaah, helt otroligt ! Efter avklarat träningspass åkte jag & handlade lite, bl.a. gröt till skrutthilma som inte vill äta mat :p därefter vidare till faster som bjöd på lunch! :D
Sen gjorde jag lite ärenden på stan innan det var dags för prev där jag möttes av en superduper trevlig kvinna som var helt lyrisk glad över att jag fyllde år idag :D haha fortsatte sen till apoteket innan det var dags för ett besök hos min frisör Emma! Vilket var väldigt välbehövligt :D Lät henne få fria händer så det slitna togs bort, håret klipptes upp & toppades! Mycket nöjd :)
Hann sedan träffa världens bästa Jennifer en stund :D Tog oss nöjet att dra till Alko nu när jag får handla vad jag vill ;) Men där satt minsann en surkärring, men fick ett grymtande grattis iaf! håhå, vissa människor alltså. Därefter var det dags för att dra till båten, trodde att jag skulle få dötrist då jag vid första anblicken bara såg pensionärer meen sen kom Julia! :D Kul med sällskap!
Väl tillbaka på skolan, efter att ha missat ena vajerfärjan med 5sek typ såå blev jag bjuden på tårta av mina finisar! Fick även små presenter! Har hur gulliga vänner som helst! :D
Summa sumarum har jag haft en toppen födelsedag, hur många sms som helst & miljontals grattisar på fb! :) Nu är det dags för sängen, imorgon är det skola som gäller!
Peace out, bjuder på en bild;
Då 19, nu 20! :D
Därefter åkte vi & handla lite, bl.a. runebergsbakelser eftersom det var runebergsdagen den 5.2, tacksam att jag inte föddes den dagen som jag var beräknad eftersom bakelserna INTE är goda, hujj, hur hade vi lyckats glömma det?! Hur som helst så lekte sen pappa & jag bildoktorer, mest pappa och han lyckades fixa både bälte & baklucka, sweet! Sen skulle ha lära mig valla skidor, han påstod att han gjorde det snabbt men nog höll vi allt på i dryga ½h och då var det ändå inte klart :o Jessus!
Vid halv 6 åkte vi sen in till stan och till restaurangen " Texas Long horn" som är ett ganska nytt steakhouse som vi ej testat innan och det har vi verkligen missat ! Åt 3-rätters, sallad till förrätt, New York ryggbiff och sen avslutningsvis "Granny smith apple pie" med vaniljglass till efterätt! Supergott & en riktigt mysig middag med mamma, pappa och brorsan :) Så det blev min 20års middag!
Avslutade sedan kvällen med att ha filmmys med brorsan, det råkade sig så att han hade samma film som jag & Törna såg tidigare, men som vi somna till såå nu fick jag se hela :) Bra var den, synd att jag inte kommer ihåg vad den heter :p
6.2-12, Hanna 20år! :D
Idag är det alltså min 20års dag, känns lite otroligt faktiskt, att jag är 20år nu :p haha kommer nog ta ett tag att lära mig säga det :D
Startade iaf dagen med att bli väckt av underbar födelsedagssång av den eminenta triokören (mamma,pappa, brorsan) :) Fick pengar, skidhandskar & en superfin adidas-sportklocka! :)
Fick sedan äta frukost själv då de andra hade bråttom iväg men det var rätt skönt :) Åkte sen till dagens första stopp; Träningsverket!
Fick börja med att värma upp, blev 6-7min på löpbandet innan det var dags för TESTET! Började med idioten, fortsatte med skridskohopp, enbenshopp, idioten med backning innan vi HELT konstatera att mitt knä är SUPERDUPERSJUKTUNDERBART STABILT! :DDDDD Fick sedan köra lite styrka medan hon skrev ner övningar såå nu är det styrkeprogrammet 2ggr/vecka + 3ggr/veckan upptrappningsprogram som består av idioten, olika hoppövningar och sånt! 2 veckor! Sen får jag testa spela :DD Aaaah, helt otroligt ! Efter avklarat träningspass åkte jag & handlade lite, bl.a. gröt till skrutthilma som inte vill äta mat :p därefter vidare till faster som bjöd på lunch! :D
Sen gjorde jag lite ärenden på stan innan det var dags för prev där jag möttes av en superduper trevlig kvinna som var helt lyrisk glad över att jag fyllde år idag :D haha fortsatte sen till apoteket innan det var dags för ett besök hos min frisör Emma! Vilket var väldigt välbehövligt :D Lät henne få fria händer så det slitna togs bort, håret klipptes upp & toppades! Mycket nöjd :)
Hann sedan träffa världens bästa Jennifer en stund :D Tog oss nöjet att dra till Alko nu när jag får handla vad jag vill ;) Men där satt minsann en surkärring, men fick ett grymtande grattis iaf! håhå, vissa människor alltså. Därefter var det dags för att dra till båten, trodde att jag skulle få dötrist då jag vid första anblicken bara såg pensionärer meen sen kom Julia! :D Kul med sällskap!
Väl tillbaka på skolan, efter att ha missat ena vajerfärjan med 5sek typ såå blev jag bjuden på tårta av mina finisar! Fick även små presenter! Har hur gulliga vänner som helst! :D
Summa sumarum har jag haft en toppen födelsedag, hur många sms som helst & miljontals grattisar på fb! :) Nu är det dags för sängen, imorgon är det skola som gäller!
Peace out, bjuder på en bild;
Då 19, nu 20! :D
Söndag!
Herregud vad tiden går, det är redan söndag. Denna vecka har gått sjukt snabbt, mycket tack vare att vi var lediga mån-tis förståss. Hur som helst så är klockan lite över 12 nu och jag ska småningom hoppa i duschen för att sedan dra med brorsan & åka på kalas till skruttan, måste bara slå in presenterna först! :)
Pappa som lovade leka bildoktor är borta på skidtävling och sen ska dom iväg och dansa han och mamma. håhå aldrig är det lugn och ro i det här huset !
Så får väl se hur mycket som blir gjort, hade varit fint at få bilen och skidorna fixade faktiskt. Menmen, morgondagen, min födelsedag är iaf planerad nästan in i minsta detalj;
Pappa som lovade leka bildoktor är borta på skidtävling och sen ska dom iväg och dansa han och mamma. håhå aldrig är det lugn och ro i det här huset !
Så får väl se hur mycket som blir gjort, hade varit fint at få bilen och skidorna fixade faktiskt. Menmen, morgondagen, min födelsedag är iaf planerad nästan in i minsta detalj;
9.45: Träningsverket & göra knätest!
LUNCH - var och med vem?
13.00: Prev & fixa p-piller
13.45: Klippa mig!
FIKA?
16.00: Båten tillbaka!
Skönt med planer, lite halvsegt att åka båt & äta middag själv på sin födelsedag menmen, sånt är livet!
Har sovit bra inatt, drömde aningens underliga saker dock. Är småtrött ändå faktiskt, hoppas det hjälper med en dusch!
Hope you're having a good one!
Har sovit bra inatt, drömde aningens underliga saker dock. Är småtrött ändå faktiskt, hoppas det hjälper med en dusch!
Hope you're having a good one!
// Hanna
Friday, I'm in love!
Alltså fredagsmorgnar, tröga som fan att gå upp men ååh vad jag älskar att inleda helgen med ett underbart spinningpass! :D Känns såå skönt att ta ut det där lilla extra inför helgen, eftersom jag är sämst på att finna tid till att träna på helgen.
Lika så var denna fredag, sköönt! Benen kändes dom sega, och min cykel knarra meen det var underbart ändå! Fick en extra kick energi mot slutet och spann som aldrig förr på intervallerna ! Superbra musik hade hon där fina Åreflickan fixat! Like always ! :)
Dagens första lektion var sedan beteende, pratade om ledarstilar och att man bör vara en flexibel ledare som kan anpassa sitt ledarskap efter situationen! :) Intressant & givande! Därefter hade vi fysiologi och högintensivträning (träning där du ligger ca 15-20 slag under maxpuls) vilket innebar att jag och Malin snällt fick sitta på sidan. Sega ben ledde till att jag endast körde lite mage/rygg på egen hand och hjälpte sedan till att ta pulsen på de som blev utan klockor.
Efter lunchen som fredag innebär glass till efterätt hade vi likaså i vanlig ordning TTF! Det var även det givande, mycket vettigt snack om allt möjligt aktuellt. Tog inte på mig mer ansvar, check! Har ju ansvaret för denna overallbeställning nu såå det räcker med det som extra innan sportlovet ! Som vi för övrigt har mycket kvar att jobba med! Eftermiddagen blev sedan lugn, snökaoos ledde till att folk hade kört av vägen och liknande så vi höll oss hemma, tvättade kläder, prata strunt, plockade och städade ! Avslutade sedan kvällen i ghettot med filmmys! Såg "The terminal" Riktigt bra! :)
Idag har jag jobbat, vi var 4pers + en knatte som bara är extrahjälp (vanligtvis 5-6 + chefen) och våra chefer var på vår skola på utbildningsdag! Jajja, så kan det gåå men det gick asbra ! :) Åh vad jag älskar våra knattar, de är underbara! De ger så mycket tillbaka :) Fick dock pussla med att se till att alla skulle få äta så såg till att vi bytte runt och så och gick själv vid halv 2, 2?! Aja, blev sent meen fick i mig lite iaf! Och undertiden pratade jag med en härlig knattetjej! " Jag älskar dig, kan inte jag få bo hos dig och vara med dig hela tideeen???" Barn är såå söta :) Fick inte så mycket mat i mig meen desto mer kärleksenergi!
Väl tillbaka på skolan sen såå blev det snabbpackning eftersom jag var supertrött efter filmmyset kvällen innan meen jag hann bra ändå! Kände lite halvpanik på Vaxholmsvägen meen e18 var bra uppkörd sen såå det gick att köra som vanligt ! :)
Färjan hem var mindre spännande, internet seega och ville inte alltid fungera meen fick istället inlämningsuppgiften från Rauno gjord & skickade även in den nu när jag kom hem ! Check ! :D Har förresten även fått svar från fredsinstitutet nu angående volontärjobb och det verkar finnas intressanta projekt att åka till! :DD Så har nu bekräftat vad jag är intresserad av osv, ska se vilka länder som erbjuds :)
Nu ligger jag hemma i mitt barndomsrum, kom hem vid halv 12 ungefär var så sjukt trött så valde att åka hem direkt, pappa kom dock till mammas jobb så lämna vi hennes bil där och så åkte han med mig hem. Han ska få leka bildoktor imorrn, försöka fixa bakluckan & bältet! I övrigt såå ska jag på kalas till skruttan imorrn, tror brosan sku haka också och så lära mig valla skidor och umgås med familjen! Ska även bli firad på kvällen med att gå ut & äta ! :D Nicenicenice!
Nu sova, ska väl inte sova bort hela dagarna hemma så! Förresten så fyller jag år, i övermorgon!? :D Och så ska jag göra SLUTtest för mitt knä då också, gaaaalet ! :DD
God natt !
Lika så var denna fredag, sköönt! Benen kändes dom sega, och min cykel knarra meen det var underbart ändå! Fick en extra kick energi mot slutet och spann som aldrig förr på intervallerna ! Superbra musik hade hon där fina Åreflickan fixat! Like always ! :)
Dagens första lektion var sedan beteende, pratade om ledarstilar och att man bör vara en flexibel ledare som kan anpassa sitt ledarskap efter situationen! :) Intressant & givande! Därefter hade vi fysiologi och högintensivträning (träning där du ligger ca 15-20 slag under maxpuls) vilket innebar att jag och Malin snällt fick sitta på sidan. Sega ben ledde till att jag endast körde lite mage/rygg på egen hand och hjälpte sedan till att ta pulsen på de som blev utan klockor.
Efter lunchen som fredag innebär glass till efterätt hade vi likaså i vanlig ordning TTF! Det var även det givande, mycket vettigt snack om allt möjligt aktuellt. Tog inte på mig mer ansvar, check! Har ju ansvaret för denna overallbeställning nu såå det räcker med det som extra innan sportlovet ! Som vi för övrigt har mycket kvar att jobba med! Eftermiddagen blev sedan lugn, snökaoos ledde till att folk hade kört av vägen och liknande så vi höll oss hemma, tvättade kläder, prata strunt, plockade och städade ! Avslutade sedan kvällen i ghettot med filmmys! Såg "The terminal" Riktigt bra! :)
Idag har jag jobbat, vi var 4pers + en knatte som bara är extrahjälp (vanligtvis 5-6 + chefen) och våra chefer var på vår skola på utbildningsdag! Jajja, så kan det gåå men det gick asbra ! :) Åh vad jag älskar våra knattar, de är underbara! De ger så mycket tillbaka :) Fick dock pussla med att se till att alla skulle få äta så såg till att vi bytte runt och så och gick själv vid halv 2, 2?! Aja, blev sent meen fick i mig lite iaf! Och undertiden pratade jag med en härlig knattetjej! " Jag älskar dig, kan inte jag få bo hos dig och vara med dig hela tideeen???" Barn är såå söta :) Fick inte så mycket mat i mig meen desto mer kärleksenergi!
Väl tillbaka på skolan sen såå blev det snabbpackning eftersom jag var supertrött efter filmmyset kvällen innan meen jag hann bra ändå! Kände lite halvpanik på Vaxholmsvägen meen e18 var bra uppkörd sen såå det gick att köra som vanligt ! :)
Färjan hem var mindre spännande, internet seega och ville inte alltid fungera meen fick istället inlämningsuppgiften från Rauno gjord & skickade även in den nu när jag kom hem ! Check ! :D Har förresten även fått svar från fredsinstitutet nu angående volontärjobb och det verkar finnas intressanta projekt att åka till! :DD Så har nu bekräftat vad jag är intresserad av osv, ska se vilka länder som erbjuds :)
Nu ligger jag hemma i mitt barndomsrum, kom hem vid halv 12 ungefär var så sjukt trött så valde att åka hem direkt, pappa kom dock till mammas jobb så lämna vi hennes bil där och så åkte han med mig hem. Han ska få leka bildoktor imorrn, försöka fixa bakluckan & bältet! I övrigt såå ska jag på kalas till skruttan imorrn, tror brosan sku haka också och så lära mig valla skidor och umgås med familjen! Ska även bli firad på kvällen med att gå ut & äta ! :D Nicenicenice!
Nu sova, ska väl inte sova bort hela dagarna hemma så! Förresten så fyller jag år, i övermorgon!? :D Och så ska jag göra SLUTtest för mitt knä då också, gaaaalet ! :DD
God natt !
// Hanna
Happy days!
Efter förra inlägget då jag hade en bra morgon som ledde till en dålig kväll så har nu skolan satt igång igen och det med bra dagar !
Igår, onsdag så hade vi först föreläsning med Kalle. Gick igenom grundligt kring årsmöte, föredragningslista osv ! Jag kan det mesta vid det här laget, efter ca 2-3år i 3 styrelser men det är himla intressant ändå & lite nytt lär jag mig nog :)
Efter lunchen var det dags att dra till gurraberra badet för att hålla i andra simskolepasset för de vuxna ! Men det är väldigt varierande ålder, då de yngsta går "invandrarlinje" på gymnasie och de äldre är uppåt 50-60. Vissa har aldrig simmat tidigare, medan andra har kan simma och vill lära sig dyka, livräddning och annat. MEN, det är superkul, verkligen ! De ger så mycket tillbaka, de är såå tacksamma människor! :)
Denna gången jobbade jag mycket med 2 rätt unga tjejer och även en äldre dam från Afganistan som hade en sån simburka!?! på sig :)
Typ en sån här;
Igår, onsdag så hade vi först föreläsning med Kalle. Gick igenom grundligt kring årsmöte, föredragningslista osv ! Jag kan det mesta vid det här laget, efter ca 2-3år i 3 styrelser men det är himla intressant ändå & lite nytt lär jag mig nog :)
Efter lunchen var det dags att dra till gurraberra badet för att hålla i andra simskolepasset för de vuxna ! Men det är väldigt varierande ålder, då de yngsta går "invandrarlinje" på gymnasie och de äldre är uppåt 50-60. Vissa har aldrig simmat tidigare, medan andra har kan simma och vill lära sig dyka, livräddning och annat. MEN, det är superkul, verkligen ! De ger så mycket tillbaka, de är såå tacksamma människor! :)
Denna gången jobbade jag mycket med 2 rätt unga tjejer och även en äldre dam från Afganistan som hade en sån simburka!?! på sig :)
Typ en sån här;
Jag skulle tycka att det var rätt jobbigt & simma i en sån, men krutgumman fixade det ! :) Däremot kunde hon inte simma när killarna, hmm knepigt det här med kultur & religon men det gick bra ändå :)
Efter simskolan bubblade vi lite i poolen och sen hem och käka middag. Vid halv 6 styrde vi sedan kosan in mot stan & Annexet för att se Gavin de Graw ! Och vilken kille, shit alltså ! Helt underbar ! :)
Någons bild, kanske lägger in egna om nån dag :)
Efter simskolan bubblade vi lite i poolen och sen hem och käka middag. Vid halv 6 styrde vi sedan kosan in mot stan & Annexet för att se Gavin de Graw ! Och vilken kille, shit alltså ! Helt underbar ! :)
Någons bild, kanske lägger in egna om nån dag :)
Killen var hur som grym & jag hade en sjukt trevlig kväll med Strömmen, Snabben, Aron, Niclas & Tove :)
Kom hem vid tolv, lagom trötta men såå värt det ! :)
Torsdag
Kom hem sent på onsdagen men ingen rast & ro här inte. 08.50 stod det spinningredovisning på schemat! Jag var pigg, jag var pepp & jävlar anamma jag skulle bli instruktör idag ! Och det gick, hur bra som helst ! :D PP (vår bedömare) var toknöjd ! Bra snack, bra låtar, bra tema, bra utstrålning ! :D Åh, helt underbar !
Så numera är jag; dotter, lillasyster, storasyster, moster, student, ib-ledare, bamsegympaledare, trampettledare & spinninginstruktör ! :D Awesome!
Därefter gick jag på rosa moln och hann inte med mycket vettigt på studietiden alls :p På lunchen hade vi ett halvt onödigt möte, åååh dessa personer som ej bryr sig. Efter lunchen hade vi sen första handbollspasset & tamtadam jag kunde vara med till 95%! Hoppade bara över sista minutrarna som vi skulle spela, då risken för hoppa och snedvridning är stor. Men ååh, härligt att få vara med :D Avslutade sedan med massage; bröst, nacke & öron stod på schemat ! Mycket skönt :)
Efter middagen, som faktiskt var riktigt god idag! Så läste jag svenska med Yui och jaa, tanken att bli lärare slog mig :) För jag tyckte faktiskt att det var riktigt kul! :D Var helt övertygad om det var helt rätt i flera timmar, googlade om det när jag kom hem och allt meen sen kom tveksamheten tillbaka, igen,... håhå, har iaf 1 månad på mig innan ansökan ska vara inne för nästa höst ! (inte för att jag kommer plugga meen hade ju vart najs att ha platsen färdig ;))
Hur som helst så drog jag mig sen till gymmet, gick helt okej bra med tanke på att det var länge sen sist, har haft så sjuukt mycket annat roligt för mig :)) Men tror nog spinningen gett mycket också!
Sen drog vi iväg och handla en sväng och nu sitter jag här och äter joggis med blåbär/banan & frön. Det går segt. Men just ja, pratade med bror & far i telefon också, länge sen sist så det var trevligt ! Ringde framför allt pga att jag fått röda konstiga utslag på ett par ställen på benen ;S liknar allergisk reaktion men vettefan vad det kan bero på alltså. Pappa trodde iaf inte det var nån fara (Y) :)
Imorgon är det redan fredag, shit ! På schemat står beteende och fysiologi! Därefter ttf (klasstimme) och efter skolan tänkte vi dra och skida om det är bra väder för det! Dvs inte för kallt och inte snöstorm. Får hålla tummarna ! Annars blir det nog ett pass på gymmet. Men ska kickstarta morgonen med en spinningpass såå nu är det allt dags att stänga ner & tuttisova !
Men idag var en happy dag !
Kom hem vid tolv, lagom trötta men såå värt det ! :)
Torsdag
Kom hem sent på onsdagen men ingen rast & ro här inte. 08.50 stod det spinningredovisning på schemat! Jag var pigg, jag var pepp & jävlar anamma jag skulle bli instruktör idag ! Och det gick, hur bra som helst ! :D PP (vår bedömare) var toknöjd ! Bra snack, bra låtar, bra tema, bra utstrålning ! :D Åh, helt underbar !
Så numera är jag; dotter, lillasyster, storasyster, moster, student, ib-ledare, bamsegympaledare, trampettledare & spinninginstruktör ! :D Awesome!
Därefter gick jag på rosa moln och hann inte med mycket vettigt på studietiden alls :p På lunchen hade vi ett halvt onödigt möte, åååh dessa personer som ej bryr sig. Efter lunchen hade vi sen första handbollspasset & tamtadam jag kunde vara med till 95%! Hoppade bara över sista minutrarna som vi skulle spela, då risken för hoppa och snedvridning är stor. Men ååh, härligt att få vara med :D Avslutade sedan med massage; bröst, nacke & öron stod på schemat ! Mycket skönt :)
Efter middagen, som faktiskt var riktigt god idag! Så läste jag svenska med Yui och jaa, tanken att bli lärare slog mig :) För jag tyckte faktiskt att det var riktigt kul! :D Var helt övertygad om det var helt rätt i flera timmar, googlade om det när jag kom hem och allt meen sen kom tveksamheten tillbaka, igen,... håhå, har iaf 1 månad på mig innan ansökan ska vara inne för nästa höst ! (inte för att jag kommer plugga meen hade ju vart najs att ha platsen färdig ;))
Hur som helst så drog jag mig sen till gymmet, gick helt okej bra med tanke på att det var länge sen sist, har haft så sjuukt mycket annat roligt för mig :)) Men tror nog spinningen gett mycket också!
Sen drog vi iväg och handla en sväng och nu sitter jag här och äter joggis med blåbär/banan & frön. Det går segt. Men just ja, pratade med bror & far i telefon också, länge sen sist så det var trevligt ! Ringde framför allt pga att jag fått röda konstiga utslag på ett par ställen på benen ;S liknar allergisk reaktion men vettefan vad det kan bero på alltså. Pappa trodde iaf inte det var nån fara (Y) :)
Imorgon är det redan fredag, shit ! På schemat står beteende och fysiologi! Därefter ttf (klasstimme) och efter skolan tänkte vi dra och skida om det är bra väder för det! Dvs inte för kallt och inte snöstorm. Får hålla tummarna ! Annars blir det nog ett pass på gymmet. Men ska kickstarta morgonen med en spinningpass såå nu är det allt dags att stänga ner & tuttisova !
Men idag var en happy dag !
// Hanna
Where's my hero!?
Dagen började underbart som jag tidigare skrev, eftermiddagen gick åt till att fixa det sista inför passet och sen lagade jag en ordentlig middag: pasta me skinksås ! Mumma !
Vid 6 knallade jag ner till spinningsalen, peppad & nervös. Första problemet kom direkt då inte musiken ville starta trot att den fungerade hur bra som helst förut -.- Såå vi blev försenad ca 10minuter. Vilket ledde till stress då barngympamammorna hade en tid att passa.
Så vi skippade uppvärmningen då alla trampat på när vi försökte fixa musiken. Såå utan uppvärmning fick jag köra min första låt, gick väl sådär. Har lite svårt att vara sådär löjligt glad & peppande. Tycker faktiskt mest jag känner mig löjlig om jag ska vara ärlig. Ju längre tid det gick i passet desto bättre gick det iaf, tycker jag och så fick vi även höra på feedbacken som vi fick efteråt.
Men tanken; vad i helvete håller jag på med?! Slog mig inte bara en gång,...
Därefter var det dags för innebandyträning. Vi var 10-11 pers men eftersom folk var tröga så byggde vi liten sarg och körde på liten plan. Fick ställa om träningen som jag faktiskt hade planerat i huvudet. Gick väl sådär det med, men eftersom jag redan var lite smått nerstämd så kände jag mig inte så givande där heller,...
Åh, suck och stön. Vad håller jag egentligen på med?! Vad är det egentligen meningen att jag ska jobba med?! Tacksam för svar,...
Väl hemma hade jag typ behövt en kram och ord i stil med; ni var duktiga, ingen är proffs direkt. Men möttes av mitt tomma rum och tystnad. Har duschat, käkat varma mackor, myst i min onepiece och lyssnat på musik.
Imorgon är det föreläsning med Kalle , vuxensimskola och på kvällen ska vi på konsert; Gavin degraw !
Men ikväll spelar jag; Och undrar var min hjälte är?!
// Hanna
Vid 6 knallade jag ner till spinningsalen, peppad & nervös. Första problemet kom direkt då inte musiken ville starta trot att den fungerade hur bra som helst förut -.- Såå vi blev försenad ca 10minuter. Vilket ledde till stress då barngympamammorna hade en tid att passa.
Så vi skippade uppvärmningen då alla trampat på när vi försökte fixa musiken. Såå utan uppvärmning fick jag köra min första låt, gick väl sådär. Har lite svårt att vara sådär löjligt glad & peppande. Tycker faktiskt mest jag känner mig löjlig om jag ska vara ärlig. Ju längre tid det gick i passet desto bättre gick det iaf, tycker jag och så fick vi även höra på feedbacken som vi fick efteråt.
Men tanken; vad i helvete håller jag på med?! Slog mig inte bara en gång,...
Därefter var det dags för innebandyträning. Vi var 10-11 pers men eftersom folk var tröga så byggde vi liten sarg och körde på liten plan. Fick ställa om träningen som jag faktiskt hade planerat i huvudet. Gick väl sådär det med, men eftersom jag redan var lite smått nerstämd så kände jag mig inte så givande där heller,...
Åh, suck och stön. Vad håller jag egentligen på med?! Vad är det egentligen meningen att jag ska jobba med?! Tacksam för svar,...
Väl hemma hade jag typ behövt en kram och ord i stil med; ni var duktiga, ingen är proffs direkt. Men möttes av mitt tomma rum och tystnad. Har duschat, käkat varma mackor, myst i min onepiece och lyssnat på musik.
Imorgon är det föreläsning med Kalle , vuxensimskola och på kvällen ska vi på konsert; Gavin degraw !
Men ikväll spelar jag; Och undrar var min hjälte är?!
// Hanna
Underbar start på dagen!
Klockan ringde vid 10, vaknade helt förvirrad och undrade vad jag hade för planer för dagen?! Kom relativt snabbt ihåg att även idag var studiedag och att jag inte hade nått planerat förrän eftermiddagen.
Tog tilfället i akt & klädde på mig träningskläder & gav mig ut i det fina vädret ! :D Snön som glittrade i solskenet, knarret under mina supersnygga joggingskor ! Underbar start på dagen! :) Satte timer på 15min och vände när den ringde, lite segt gick det då jag sprang platt längs åkrar så totalt blev det 30min! :) 5min längre än i förrgår ! Det är såå härligt att springa :))
Tog sedan en lång dusch & avnjöt sedan en underbar frukost bestående av gröt, mackor & ägg ! :D Mums ! Nu väntar jag bara på att få besked av Mickan när vi ska träna spinningen inför kvällens PASS som vi ska hålla ! Aaah, lite nervöst men spännande ! :))
Innan dess har jag tvätt samt de nya kläderna att plocka in i skåpet ! :) Taggar till med kvällens spinningmusik till det ! :D Efter spinningen har vi innebandyträning, och jaa ännu denna veckan coachar jag men seeen tamtadam borde de va min tur !
Hoppas alla har en bra dag, för det ska jag ha ! :)
Tog tilfället i akt & klädde på mig träningskläder & gav mig ut i det fina vädret ! :D Snön som glittrade i solskenet, knarret under mina supersnygga joggingskor ! Underbar start på dagen! :) Satte timer på 15min och vände när den ringde, lite segt gick det då jag sprang platt längs åkrar så totalt blev det 30min! :) 5min längre än i förrgår ! Det är såå härligt att springa :))
Tog sedan en lång dusch & avnjöt sedan en underbar frukost bestående av gröt, mackor & ägg ! :D Mums ! Nu väntar jag bara på att få besked av Mickan när vi ska träna spinningen inför kvällens PASS som vi ska hålla ! Aaah, lite nervöst men spännande ! :))
Innan dess har jag tvätt samt de nya kläderna att plocka in i skåpet ! :) Taggar till med kvällens spinningmusik till det ! :D Efter spinningen har vi innebandyträning, och jaa ännu denna veckan coachar jag men seeen tamtadam borde de va min tur !
Hoppas alla har en bra dag, för det ska jag ha ! :)
// Hanna
Antistilla & Uppsala!
Fick stiga upp utvilad & pigg denna måndag, när hände det sist?! Sjukt skönt iaf :) Startade dagen med en ordentlig frukost & hann med att plocka med lite saker innan det var dags att hämta upp Larsson och senare Törna för att åka till skolan Antistilla och informera om sportlovet :) Antistilla visade sig vara en jättemysig fin liten skola där hela min 7åringa simskolegrupp gick! Jättekul att träffa dom igen :)) Ungarna var jättesnälla, den ena klassen dubbelt så frågvis som den andra meen det gick bra och vi vara klara vid 1 :)
Kastade av Larsson, & hämtade istället upp Strömmen & Mickan i Hemmesta. Hem, fixa lite matsäck och så iväg mot Uppsala ! :D Lyckades tajma färjorna så det gick smidigt :) Det tog väl dryga timmen att köra och vi hittade utan problem till Lager 157. Stället var tydligen mycket mindre än vad butiken var på flera andra ställen meen vi hittade rätt mycket fint ändå :) Fick med mig 2 par jeans, cardigan, kofta, sköna tjocka strumpor, underkläder, och en tröja till Tilda i födelsedagspresent :)
Fortsatte sedan in mot centrum och hittade slutligen till Forumgallerian där vi spenderade flera timmar till :) Hittade jeans på rea för 79spänn!!! Linne för 39, stickad tröja för 60!! Fick även med mig mer underkläder, en ny plånbok från Monki och ett pannband som passar att ha nu när jag ska va duktig och jogga utomhus ! :D
Avslutade sedan dagen med en fin middag på donken, orkade inte leta reda på nått annat när gallerian stängde. Styrde sen kosan hemåt, tröttna, nöjda & glada :)
Får tacka flickorna för en underbar dag ! Imorgon väntar spinningövning för fulla muggar för 18.15 ska jag, mickan & yui hålla vårt första spinningpass ! :DDD Är taggad men nervös! Hoppas det går bra :D
Så här såg vi förresten ut idag;
Jag, Sofia, Lisa & Törna ;)
Kastade av Larsson, & hämtade istället upp Strömmen & Mickan i Hemmesta. Hem, fixa lite matsäck och så iväg mot Uppsala ! :D Lyckades tajma färjorna så det gick smidigt :) Det tog väl dryga timmen att köra och vi hittade utan problem till Lager 157. Stället var tydligen mycket mindre än vad butiken var på flera andra ställen meen vi hittade rätt mycket fint ändå :) Fick med mig 2 par jeans, cardigan, kofta, sköna tjocka strumpor, underkläder, och en tröja till Tilda i födelsedagspresent :)
Fortsatte sedan in mot centrum och hittade slutligen till Forumgallerian där vi spenderade flera timmar till :) Hittade jeans på rea för 79spänn!!! Linne för 39, stickad tröja för 60!! Fick även med mig mer underkläder, en ny plånbok från Monki och ett pannband som passar att ha nu när jag ska va duktig och jogga utomhus ! :D
Avslutade sedan dagen med en fin middag på donken, orkade inte leta reda på nått annat när gallerian stängde. Styrde sen kosan hemåt, tröttna, nöjda & glada :)
Får tacka flickorna för en underbar dag ! Imorgon väntar spinningövning för fulla muggar för 18.15 ska jag, mickan & yui hålla vårt första spinningpass ! :DDD Är taggad men nervös! Hoppas det går bra :D
Så här såg vi förresten ut idag;
Jag, Sofia, Lisa & Törna ;)
Nu ska jag göra mig iordning för sängen,
// Hanna
You and me against the world
Min lördag startade otroligt tidigt, 07.40 ringde telefonen och jag vaknade upp hos Törna, så kan det gå :) Men hon har 2 sängar och de är 4 gånger så sköna som min. Masade mig hem vid 8 för att packa väskan, äta frukost och göra mig i ordning helt enkelt. Vid halv 10 kom Rebecca och dagens första destination var Hemmesta sporthall för att informera först 05orna och sedan 04orna om sportlovsträningarna. Söta tjejer minsann :)
Därefter åkte vi på jobb, det visade sig att vår chef var sjuk och inte gjorde junisarna allt de skulle meen det blev en bra dag på ib-skolan iaf :) Dagens lek var banankull & barnen tycker den är kul! Själv tröttnar man efter att ha kört samma 15gånger,... Hur som helst så är våra knattar underbara, de ger så mycket tillbaka :) Fick idag höra att jag var den snällaste ledaren, aaw man smälter lite vill jag lova !
När arbetsdagen var slut fick vi sedan av höra av vår chef som orkat ta sig till hallen, men ynklig var han orsaken till varför en ledare slutat. Cancer var svaret, CANCER ! En 20årig, snart 21årig kille ! HAllåååå, jag fyller snart 20!??!?!? Detta är INTE rättvist! Jag vet inte hur det går, men killen är iaf positiv. Men ändå, det är inte rättvist nånstans ! Och jag, jag vet inte hur jag ska betee mig. Har inte träffat honom personligen sen jag fick nyheten i lördags men vad säger man liksom?! "Hej, hoppas det löser sig,." Nej skulle inte tro det. Kan inte göra annat än att hoppashoppashoppas han blir frisk snart !
Fick dock tränga bort tanken för att kunna njuta av kvällen. Träffade upp mina vänner i Nacka efter att ha köpt blommor till Steff och åkte för att äta middag. Hittade ett mysigt steakhouse på Söder! Supergo mat ! Därefter styrde vi kosan mot Hammarbysjöstad och Kulturama för att se min vänn Steffs klass musikal! :D Musikalen var super & alla sjöng otroligt fint ! :)
Det blev en superkul dag & mysig kväll, bortsett från nyheten givetvis...
Däckade sedan i sängen framför filmen jag tänkte se ;)
Söndag:
Idag steg jag även upp tidigare än vanligt, 09.15 närmare bestämt. Detta för att hinna duscha & fixa innan det blev dags för att åka till Hemmesta sporthall igen för att denna gången informera pojkar, födda 03. Det gick bra & sen hade vi mycket tid att döda, Strömstad och jag. Så vi åkte på sightseeing, för att se vart man kommer om man svänger höger istället för vänster vid Hemmesta vägskäl. Och vi insåg att det bodde en massa människor där, samt att det tydligen fanns en krog längst ute, men som givetvis var stängd för vintern.
Därefter var det tillbaks till hallen och informera 04. Hann sedan med lite tårta hos Snabben innan Ekvallen blev vår destination. Strömstad hade förväxlat tiden så vi fick stressigt men det blev bra ändå! Jag körde uppvärmning för alla medan Tove & Strömmen fixade klart !
Vi valde idag att dela upp dem i 3 grupper, istället för 2 som förra gången och på förslag av mig la vi till en lek station så att barnen var 20min badminton, 20min tennis & 20lek. Leken improviserade jag och det blev askul ! Hade minst lika roligt själv :D Fick även själv vara med och springa ! Tjoohooo! :))
Väl hemma styrdes kvällens planer upp, skönt att ha vänner som fixar det ;) Fick även veta en annan nyhet innan jobbet. Nämligen att en kille hemma på holmen tagit sitt liv. Ingen som jag stått nära men ändå fruktansvärt hemskt. Varför en massa hemska nyheter nu?!?! :(
Planen blev att gymma först meeen hamnade hos Törna och så hann Adam som var på gymmet gå och låst blev det. Detta vände jag dock om till något positivt och for ut och jogga istället. Japp, jag joggade ! I hela 25min! :O Minns inte när det senast hände ! Och det var såå skööönt ! Hade månen som sällskap, det knastrade av snön under skorna , benen var lätta och sommarmusik ur ipoden. Ljuvligt ! Hoppashoppashoppas på bra besked nästa måndag ! Isf ska här joggas rejält :D
Därefter blev det en snabb dusch & sen iväg och handla med Niclas, Becca & Brookelle :) Fick sen med oss Mickan hem som kom med bussen! :)
Vi handla middag och det blev hamburgare & fruktsallad till efterrätt ! Supergott och trevligt sällskap :)) Verkligen kul att laga mat tillsammans :) Blev sen i ghettot resten av kvällen och missade tyvärr kladdkakan mina vänner åt i en annan stuga. Men så kan det gå ibland, man kan inte vara överallt ! :)
Nu pratar jag med min kära vän och kollega som fått cancer. Han verkar må bra med tanke på omständigheter och jag tror mig ha fått honom att skratta :)
Imorgon är det måndag, vi har eg studiedag meen vi ska ut och informera om sportlovet på skolorna. Eller jag har iaf bara 1 skola, och det är halv 1 :) Sköönt att få sova lite ! I lördags steg jag upp 8, igår runt 9 och imorgon 10 är planen. Lugn nertrappning :D På tisdag är vi helt lediga eftersom vi styrde alla skolor till imorrn (y) Då ska jag förbanna sova ;)
Efter skolan så styr vi kosan mot Uppsala & Lager 157 (http://www.lager157.com/) & hoppas på att hitta nått fint ! :)
Nu sova, nattinatti!
Därefter åkte vi på jobb, det visade sig att vår chef var sjuk och inte gjorde junisarna allt de skulle meen det blev en bra dag på ib-skolan iaf :) Dagens lek var banankull & barnen tycker den är kul! Själv tröttnar man efter att ha kört samma 15gånger,... Hur som helst så är våra knattar underbara, de ger så mycket tillbaka :) Fick idag höra att jag var den snällaste ledaren, aaw man smälter lite vill jag lova !
När arbetsdagen var slut fick vi sedan av höra av vår chef som orkat ta sig till hallen, men ynklig var han orsaken till varför en ledare slutat. Cancer var svaret, CANCER ! En 20årig, snart 21årig kille ! HAllåååå, jag fyller snart 20!??!?!? Detta är INTE rättvist! Jag vet inte hur det går, men killen är iaf positiv. Men ändå, det är inte rättvist nånstans ! Och jag, jag vet inte hur jag ska betee mig. Har inte träffat honom personligen sen jag fick nyheten i lördags men vad säger man liksom?! "Hej, hoppas det löser sig,." Nej skulle inte tro det. Kan inte göra annat än att hoppashoppashoppas han blir frisk snart !
Fick dock tränga bort tanken för att kunna njuta av kvällen. Träffade upp mina vänner i Nacka efter att ha köpt blommor till Steff och åkte för att äta middag. Hittade ett mysigt steakhouse på Söder! Supergo mat ! Därefter styrde vi kosan mot Hammarbysjöstad och Kulturama för att se min vänn Steffs klass musikal! :D Musikalen var super & alla sjöng otroligt fint ! :)
Det blev en superkul dag & mysig kväll, bortsett från nyheten givetvis...
Däckade sedan i sängen framför filmen jag tänkte se ;)
Söndag:
Idag steg jag även upp tidigare än vanligt, 09.15 närmare bestämt. Detta för att hinna duscha & fixa innan det blev dags för att åka till Hemmesta sporthall igen för att denna gången informera pojkar, födda 03. Det gick bra & sen hade vi mycket tid att döda, Strömstad och jag. Så vi åkte på sightseeing, för att se vart man kommer om man svänger höger istället för vänster vid Hemmesta vägskäl. Och vi insåg att det bodde en massa människor där, samt att det tydligen fanns en krog längst ute, men som givetvis var stängd för vintern.
Därefter var det tillbaks till hallen och informera 04. Hann sedan med lite tårta hos Snabben innan Ekvallen blev vår destination. Strömstad hade förväxlat tiden så vi fick stressigt men det blev bra ändå! Jag körde uppvärmning för alla medan Tove & Strömmen fixade klart !
Vi valde idag att dela upp dem i 3 grupper, istället för 2 som förra gången och på förslag av mig la vi till en lek station så att barnen var 20min badminton, 20min tennis & 20lek. Leken improviserade jag och det blev askul ! Hade minst lika roligt själv :D Fick även själv vara med och springa ! Tjoohooo! :))
Väl hemma styrdes kvällens planer upp, skönt att ha vänner som fixar det ;) Fick även veta en annan nyhet innan jobbet. Nämligen att en kille hemma på holmen tagit sitt liv. Ingen som jag stått nära men ändå fruktansvärt hemskt. Varför en massa hemska nyheter nu?!?! :(
Planen blev att gymma först meeen hamnade hos Törna och så hann Adam som var på gymmet gå och låst blev det. Detta vände jag dock om till något positivt och for ut och jogga istället. Japp, jag joggade ! I hela 25min! :O Minns inte när det senast hände ! Och det var såå skööönt ! Hade månen som sällskap, det knastrade av snön under skorna , benen var lätta och sommarmusik ur ipoden. Ljuvligt ! Hoppashoppashoppas på bra besked nästa måndag ! Isf ska här joggas rejält :D
Därefter blev det en snabb dusch & sen iväg och handla med Niclas, Becca & Brookelle :) Fick sen med oss Mickan hem som kom med bussen! :)
Vi handla middag och det blev hamburgare & fruktsallad till efterrätt ! Supergott och trevligt sällskap :)) Verkligen kul att laga mat tillsammans :) Blev sen i ghettot resten av kvällen och missade tyvärr kladdkakan mina vänner åt i en annan stuga. Men så kan det gå ibland, man kan inte vara överallt ! :)
Nu pratar jag med min kära vän och kollega som fått cancer. Han verkar må bra med tanke på omständigheter och jag tror mig ha fått honom att skratta :)
Imorgon är det måndag, vi har eg studiedag meen vi ska ut och informera om sportlovet på skolorna. Eller jag har iaf bara 1 skola, och det är halv 1 :) Sköönt att få sova lite ! I lördags steg jag upp 8, igår runt 9 och imorgon 10 är planen. Lugn nertrappning :D På tisdag är vi helt lediga eftersom vi styrde alla skolor till imorrn (y) Då ska jag förbanna sova ;)
Efter skolan så styr vi kosan mot Uppsala & Lager 157 (http://www.lager157.com/) & hoppas på att hitta nått fint ! :)
Nu sova, nattinatti!
// Hanna
The World's Greatest!
"Ingen är för liten för att göra en insats"
Det har varit tyst ett par dagar, har haft bättre dagar sen min nergång i onsdags. I torsdags började dagen med SPM, våra broschyrer/foldrar om sportlovet var äntligen klara ! Sköönt ! Så räknade ihop antal som vi ska ta med till våra skolor. Men vi har valt att dela upp skolorna och då blev det så att jag, Tove & Törna bara ska besöka en plutteskola med ca 60 elever ! :D hihi fint det ! :) Satt även och försökte oss på att få ihop transporten. Ett jäkla meck det alltså,...
Till lunch fick vi ärtsoppa & plättar, vilket i vanlig ordning blev sallad & plättar för min del. Vi hade kårmöte och fick äntligen lite creds för arbete jag la ner på lilla elevträffen. Diskuterade framtiden och vad vi vill göra med våra pengar osv :) Ska även byta ordförande om 2 veckor ! Så åker Alex ner som vice och Cissie blir ordförande ! Bra det, då blir det mer framförhållning ! :D
Sedan var det dags för skridskoåkning så jag skjussa dit mina vänner & fick sedan lov att åka in och rösta ! Har nu gjort mitt, nu får vi se vad resten av befolkningen tycker. Är iaf nöjd över att båda gubbarna tycker att finskan är viktig ! :) och kan prata svenska med ! Kom sedan lagom tillbaks till rinken för att hämta hem folket. Var en snabbis & handla och sen 17.00 hade vi bestämt spinningträff ! Min gamla spinninggrupp är nu glömd pga dålig närvaro, en hjärnskakning och brist på intresse såå nu är det jag, Mickan & Yui som kör ! Blir nog asbra ! :D Satt där i 1h 45min och fixade med nya låtar osv ! Blir asbra ! :D
Därefter körde jag lite gym. Men var trött i benen samt osäker på låret såå blev kondisträning! 5cross + 2cykel x2 i hög hastigthet ! Sen löpbandet i 40min! växlade 5min gå, 5 jogga och ökade hastigheten med 0,5 efter varje. Såå skönt ! Och benen & knät svarade bra ! Inga problem alltså ! :D Avslutade sedan kvällen med att titta på när gänget spela volley, innan jag kom på att jag ej ätit middag än. Uuups, men så kan det gå ! :) blev en sen middag framför biggest looser ! Efter en grym träningskväll! :)
Fredagen inledde vi på bästa sätt, 45min spinning med Ida ! Steg upp både för att det är skönt att morgonträna men även med en baktanke om att få lite extra tips till spinningpasset !
Sedan hade vi föreläsning med Kalle hela dagen om föreninskunskap ! Super intressant ! Började med att redovisa alla våra föreningar & vår lockade mycket folk ;) Sedan hade vi ett "fejkat" styrelsemöte och mycket intressanta diskussioner ! :) Avslutningsvis visade han upp en overall som svenska gymnastikförbundet hade förra året när de var utomlands. De hade nu ett gäng över och vi har nu möjligheten att köpa dem billigt ! Det står visserligen SWEDEN med stora bokstäver men en grym löpjacka för 100kr säger jag inte nej till ! :D
Här syns byxorna & t-shirten, byxorna ska jag nog ha meen t-shirten skippar jag nog. Om det inte är så att jag får en ändå eftersom jag antog mig att ta upp beställningarna :) Nice med billig löparjacka hur som ! Ska såå börja springa ute så fort jag får & snön försvunnit ! meen först hoppas jag på många skidturer ! :D
Efter skolan sen ringde jag runt till en massa tränare/ledare för knattelag som vi ska besöka och informera om sportlovet. De visade sig att de flesta som stod som kontaktpersoner inte skulle träna sina lag ihelgen, håhå men vi fick komma o hälsa på alla slutligen iaf :)
Därefter drog vi på oss skidorna, jag , Törna & Niclas för att åka lite ! Och ååh va roligt det var ! Drog dock ut lite sent då det började skymma snabbt meen 10varv runt idrottsplatsen blev det för mig ! De andra tyckte det var trååkigt att bara åka runtrunt så de stod mest och prata. Meen 10varv gav mig några km iaf. Ska åka till riktigt spår nästa vecka förhoppningsvis ! :)
Sen åkte vi & handla mat samt köpte hem middag. Resterande av kvällen spenderade jag hos törna, planerade hinderbana & såg på film, vilket resulterade i att jag somnade och sov hos henne. Såå kan det gå ;D
Idag har det varit en fullspäckad dag, men det berättar jag nog om imorrn, detta blir hur långt som helst ändå !
Just ja, orden i rubriken sa Kofi Annan imorse (läs i lördagsmorse) under en intervju. Mycket kloka ord !
Nattinatti !
Till lunch fick vi ärtsoppa & plättar, vilket i vanlig ordning blev sallad & plättar för min del. Vi hade kårmöte och fick äntligen lite creds för arbete jag la ner på lilla elevträffen. Diskuterade framtiden och vad vi vill göra med våra pengar osv :) Ska även byta ordförande om 2 veckor ! Så åker Alex ner som vice och Cissie blir ordförande ! Bra det, då blir det mer framförhållning ! :D
Sedan var det dags för skridskoåkning så jag skjussa dit mina vänner & fick sedan lov att åka in och rösta ! Har nu gjort mitt, nu får vi se vad resten av befolkningen tycker. Är iaf nöjd över att båda gubbarna tycker att finskan är viktig ! :) och kan prata svenska med ! Kom sedan lagom tillbaks till rinken för att hämta hem folket. Var en snabbis & handla och sen 17.00 hade vi bestämt spinningträff ! Min gamla spinninggrupp är nu glömd pga dålig närvaro, en hjärnskakning och brist på intresse såå nu är det jag, Mickan & Yui som kör ! Blir nog asbra ! :D Satt där i 1h 45min och fixade med nya låtar osv ! Blir asbra ! :D
Därefter körde jag lite gym. Men var trött i benen samt osäker på låret såå blev kondisträning! 5cross + 2cykel x2 i hög hastigthet ! Sen löpbandet i 40min! växlade 5min gå, 5 jogga och ökade hastigheten med 0,5 efter varje. Såå skönt ! Och benen & knät svarade bra ! Inga problem alltså ! :D Avslutade sedan kvällen med att titta på när gänget spela volley, innan jag kom på att jag ej ätit middag än. Uuups, men så kan det gå ! :) blev en sen middag framför biggest looser ! Efter en grym träningskväll! :)
Fredagen inledde vi på bästa sätt, 45min spinning med Ida ! Steg upp både för att det är skönt att morgonträna men även med en baktanke om att få lite extra tips till spinningpasset !
Sedan hade vi föreläsning med Kalle hela dagen om föreninskunskap ! Super intressant ! Började med att redovisa alla våra föreningar & vår lockade mycket folk ;) Sedan hade vi ett "fejkat" styrelsemöte och mycket intressanta diskussioner ! :) Avslutningsvis visade han upp en overall som svenska gymnastikförbundet hade förra året när de var utomlands. De hade nu ett gäng över och vi har nu möjligheten att köpa dem billigt ! Det står visserligen SWEDEN med stora bokstäver men en grym löpjacka för 100kr säger jag inte nej till ! :D
Här syns byxorna & t-shirten, byxorna ska jag nog ha meen t-shirten skippar jag nog. Om det inte är så att jag får en ändå eftersom jag antog mig att ta upp beställningarna :) Nice med billig löparjacka hur som ! Ska såå börja springa ute så fort jag får & snön försvunnit ! meen först hoppas jag på många skidturer ! :D
Efter skolan sen ringde jag runt till en massa tränare/ledare för knattelag som vi ska besöka och informera om sportlovet. De visade sig att de flesta som stod som kontaktpersoner inte skulle träna sina lag ihelgen, håhå men vi fick komma o hälsa på alla slutligen iaf :)
Därefter drog vi på oss skidorna, jag , Törna & Niclas för att åka lite ! Och ååh va roligt det var ! Drog dock ut lite sent då det började skymma snabbt meen 10varv runt idrottsplatsen blev det för mig ! De andra tyckte det var trååkigt att bara åka runtrunt så de stod mest och prata. Meen 10varv gav mig några km iaf. Ska åka till riktigt spår nästa vecka förhoppningsvis ! :)
Sen åkte vi & handla mat samt köpte hem middag. Resterande av kvällen spenderade jag hos törna, planerade hinderbana & såg på film, vilket resulterade i att jag somnade och sov hos henne. Såå kan det gå ;D
Idag har det varit en fullspäckad dag, men det berättar jag nog om imorrn, detta blir hur långt som helst ändå !
Just ja, orden i rubriken sa Kofi Annan imorse (läs i lördagsmorse) under en intervju. Mycket kloka ord !
Nattinatti !
// Hanna
Mitt i veckan !
Har haft turen och ha sköna onsdagar i ett par veckors tid. Börjar med drama där vi idag hade första "15min musik" redovisningen. Detta går ut på att en i klassen får 15min att med hjälp av att spela upp låtar berätta lite om sig själv, hur man vill :) Ludde var först ut idag och han spelare 3 låtar och berättade om 3 händelser i hans liv, mycket intressant ! :)
Fortsatte därefter med massage, fick helkroppsmassage av Rebecca ! Wunderbaaar ! Älska massage ! <3 Efter lunchen sen var det dags att åka till badhuset. Börjar känna mig hemma där nu efter 7 simskoleeftermiddagar och 1 heldags jobb ! :)
Och simskolan med de vuxna va super ! :D Hur rolig som helst ! Och personerna, ca 20pers var underbara människor ! :D kommer ha askul varje gång ! :)) Lärde 2 thatländskor att simma, i princip från grunden :) Kändes bra! När jag jobba med en thaitjej kom en afrikan fram och undrade om inte jag kunde lära honom sen ! hihi kuuul :D Älskar verkligen att vara i vattnet ! :)) Avslutade sen med lite ruschkaneåk & bubbelpoool ! :D
Ikväll var middagsmaten riktigt kass, ursäkta språket men att döpa om falukorv till medelhavskorv och tycka att det är en "wow" middag är faktiskt INTE okej !
Var trött men masade mig sent om sider till gymmet. Var där 1½h och körde. Sista halvtimman själv och lyckades dra till nått i låret igen, det var iaf irriterat så kunde inte slutföra alla övningar. Körde lite mage/rygg/armar istället tills jag var helt slut. Skönt det, för nu är jag less på rehaben. Det gick segt idag, och låret hjälpte ju inte precis till,... Bara 1 vecka, 5 dagar kvar nu ! KÄMPAAA!
Har även varit duktig och ringt en massa idag:
Ringt & avbokat tandläkare, check !
Ringt & bokat prevtid på min födelsedag, check !
Ringde även och gratta skruttungen som fyllde 7år idag ! Tilda min systerdotter alltså ! Hon var nöjd & gla iaf, den lilla stunden hon hade tid och prata med mig :)) Ska se till att fira henne när jag kommer hem :)
Ska även försöka få in en klipptid när jag åker hem och så hoppas jag bli bjuden på fin middag av familjen ! :D
Annars så har vi SPM imorrn, där sportlovet ska fortsättningsvis planeras och sedan studietid och eftermiddagen består av skridskoåkning. Hoppas fan dom ändrar till skidåkning ! Annars protesterar jag & åker in till stan och röstar istället! Så det så !
Pratar iaf med finfina Jennifer nu & myser i min onepiece! Saknar den bruden alltså ! <3 Men strax ska jag sova, nattinatt !
Fortsatte därefter med massage, fick helkroppsmassage av Rebecca ! Wunderbaaar ! Älska massage ! <3 Efter lunchen sen var det dags att åka till badhuset. Börjar känna mig hemma där nu efter 7 simskoleeftermiddagar och 1 heldags jobb ! :)
Och simskolan med de vuxna va super ! :D Hur rolig som helst ! Och personerna, ca 20pers var underbara människor ! :D kommer ha askul varje gång ! :)) Lärde 2 thatländskor att simma, i princip från grunden :) Kändes bra! När jag jobba med en thaitjej kom en afrikan fram och undrade om inte jag kunde lära honom sen ! hihi kuuul :D Älskar verkligen att vara i vattnet ! :)) Avslutade sen med lite ruschkaneåk & bubbelpoool ! :D
Ikväll var middagsmaten riktigt kass, ursäkta språket men att döpa om falukorv till medelhavskorv och tycka att det är en "wow" middag är faktiskt INTE okej !
Var trött men masade mig sent om sider till gymmet. Var där 1½h och körde. Sista halvtimman själv och lyckades dra till nått i låret igen, det var iaf irriterat så kunde inte slutföra alla övningar. Körde lite mage/rygg/armar istället tills jag var helt slut. Skönt det, för nu är jag less på rehaben. Det gick segt idag, och låret hjälpte ju inte precis till,... Bara 1 vecka, 5 dagar kvar nu ! KÄMPAAA!
Har även varit duktig och ringt en massa idag:
Ringt & avbokat tandläkare, check !
Ringt & bokat prevtid på min födelsedag, check !
Ringde även och gratta skruttungen som fyllde 7år idag ! Tilda min systerdotter alltså ! Hon var nöjd & gla iaf, den lilla stunden hon hade tid och prata med mig :)) Ska se till att fira henne när jag kommer hem :)
Ska även försöka få in en klipptid när jag åker hem och så hoppas jag bli bjuden på fin middag av familjen ! :D
Annars så har vi SPM imorrn, där sportlovet ska fortsättningsvis planeras och sedan studietid och eftermiddagen består av skridskoåkning. Hoppas fan dom ändrar till skidåkning ! Annars protesterar jag & åker in till stan och röstar istället! Så det så !
Pratar iaf med finfina Jennifer nu & myser i min onepiece! Saknar den bruden alltså ! <3 Men strax ska jag sova, nattinatt !
// Hanna
Tisdag!
Det blev ingen morgonträning imorse heller, nytt försök imorgon! Har dock valt att inte tvinga mig upp om jag inte känner mig motiverad, blir så värdelös träning ändå då. Lika bra att sova & träna fullt kvällstid då istället ! :)
Dagen började hur som helst med fysiologi. Pratade mycket om puls, maxpuls, slagvolym, pulsspann etcetc. Mycket intressant nog :) Fortsatte sedan med beteende, kom fram till att jag är en "genomförare & ordninssam" en. Hmm, stämmer nog bra det. Hade 11-12 på dem och sen bara ett fåtal på sammanhållare och nytänkare. Hmm. Varje fråga hade två alternativ och du svarade det ena. Vet att jag är mycket för regler, tider , organisering osv. Vilket alltihopa är bra men behöver nog jobba på att få in lite nytänk och sammanhållning också ! :) Diskuterade kring detta ämne resterande av lektionen :)
Därefter hade vi första passet "Föreningskunskap" med en föreläsare från gymnastikförbunder, Calle Myrsell heter han :) Mycket intressant snubbe & vi pratade om hur organisationen förening-förbund-distriktsförbund-riksförbund fungerar samt vad som krävs för att starta en förening och saker kring det. Mycket roligt ! :) Fick sedan i uppgift att "starta en förening" komma på namn, ändamål, stadgar, loggo osv. Ska redovisas på fredag ! :D
Vi kommer träffa Calle ett par halvdagar nu veckorna framöver för att sedan avsluta med ett studiebesök på Idrottens hus-stadion. Idrottens hus i Solna besökte ju min innebandygrupp redan när vi hade en utbildningsdag med Sthlms innebandyförbund så kul att få se något nytt ! :)
Ikväll har jag gymmat, körde andra halvan av styrkan + intervall pass 1, ska köra 3an troligtivs på torsdag. Därefter halv 8 var det dags för innebandyträning med skollaget ! Vi var ca 15 pers, riktigt kul ! Ska bli askul att få spela med sen :) Det såg redan mycket bättre ut än förra träningen, kul med framsteg ! :))
Imorgon står drama & massage på schemat, wunderbar ! Därefter har vi första simskolegången med vuxengruppen kl 14.00! Spännande ! :D
Nu sova, nattinatti !
Dagen började hur som helst med fysiologi. Pratade mycket om puls, maxpuls, slagvolym, pulsspann etcetc. Mycket intressant nog :) Fortsatte sedan med beteende, kom fram till att jag är en "genomförare & ordninssam" en. Hmm, stämmer nog bra det. Hade 11-12 på dem och sen bara ett fåtal på sammanhållare och nytänkare. Hmm. Varje fråga hade två alternativ och du svarade det ena. Vet att jag är mycket för regler, tider , organisering osv. Vilket alltihopa är bra men behöver nog jobba på att få in lite nytänk och sammanhållning också ! :) Diskuterade kring detta ämne resterande av lektionen :)
Därefter hade vi första passet "Föreningskunskap" med en föreläsare från gymnastikförbunder, Calle Myrsell heter han :) Mycket intressant snubbe & vi pratade om hur organisationen förening-förbund-distriktsförbund-riksförbund fungerar samt vad som krävs för att starta en förening och saker kring det. Mycket roligt ! :) Fick sedan i uppgift att "starta en förening" komma på namn, ändamål, stadgar, loggo osv. Ska redovisas på fredag ! :D
Vi kommer träffa Calle ett par halvdagar nu veckorna framöver för att sedan avsluta med ett studiebesök på Idrottens hus-stadion. Idrottens hus i Solna besökte ju min innebandygrupp redan när vi hade en utbildningsdag med Sthlms innebandyförbund så kul att få se något nytt ! :)
Ikväll har jag gymmat, körde andra halvan av styrkan + intervall pass 1, ska köra 3an troligtivs på torsdag. Därefter halv 8 var det dags för innebandyträning med skollaget ! Vi var ca 15 pers, riktigt kul ! Ska bli askul att få spela med sen :) Det såg redan mycket bättre ut än förra träningen, kul med framsteg ! :))
Imorgon står drama & massage på schemat, wunderbar ! Därefter har vi första simskolegången med vuxengruppen kl 14.00! Spännande ! :D
Nu sova, nattinatti !
// Hanna
Dagen & framtiden!
Måndag morgon, seg morgon. Det blev sent igår. Kände mig inte så trött efter x-antal powernaps som togs under söndagen. Blev därför uppe länge framför datorn, mindre smart. Meen blev lite klokare angående mitt dataköp iaf ! Har nästan helt bestämt mig men väntar nog nån månad till :)
Dagens innehåll var: Spinning x2, skidåkning & massage. Helt bra dag faktiskt ! På spinningen jobba vi på vårt pass som vi ska redovisa nästa vecka torsdag! Fick ihop en helt okej spellista och körde igenom låtarna lite snabbt. På lunchen hade vi möte om simskolan för KAS/SFI. Samma invandrare som vi hade aktiviteter för innan jul :) Den drar igång på onsdag och det känns riktigt kul! Spännande att jobba med vuxna :)
Därefter hade vi SKIDÅKNING på schemat ! Inte den bästa platsen, hopplösa spår men oj så roligt det var! Helt fantastiskt roligt faktiskt :) Jag stod över lekarna utan stavar då jag insåg att risken att falla var rätt stor. Körde istället på själv och sedan med sällskap av Yui varv efter varv runt idrottplatsen. Fick väl ihop nån km och kul var det ! Speciellt för Yui då det var hennes första åktur ! :D Och hon var superduktig! :))
På vägen tillbaka från idrottplatsen valde klassen att åka vägen ner, inte så brant men en bra lång backe iaf. Dessvärre hade vi då inte gått igenom någon skidteknik så att bromsa är ju inte det lättaste. Detta resulterade i ett par fall varav ett som visar sig vara rätt allvarligt, kommer till det senare ! Hann gå hem med skidorna innan massagen satte igång! Idag stod armar & händer på schemat och det var intressant och skönare att få än vad jag trott :) Inte så fasligt tung dag alltså ;p
Jag hann med att styra upp bokningssystemet av spinningen innan middagen som jag fick på mig att göra, håh nå det var lätt fixat iaf ! Är dock nu även nyckelansvarig, hmmhmm. Bara i 3 veckor iaf, hoppas jag ! :)
Ikväll har jag gymmat, valde ta första halvan av styrkan & köra andra intervallpasset som jag inte gjort på väldigt länge. Och sååå skönt var det att springa igen ! Åh, älskar verkligen att springa ! Born to run!
När jag precis lagt mig i sängen ikväll så ringde grannen & undrade om de fick låna min bil för att ta den tidigare omskrivna fallet vid skidåkningen till sjukhuset. Givetvis svarade jag JA och undrade även om hon ville ha sällskap men de var redan 2 + den skadade som åkte så det räckte. Fick precis ett samtal till om att de kommit fram och att hon blivit inskriven. Nu är det bara vänta och se vad som händer.
För att tala om olyckan så åkte tjejen framför mig nerför backen, tappar balansen & ramlar med huvudet BAKÅT. Hon jämrar sig och jag skyndar fram. Först verkar det "bara" vara svanskotan men hon inser sen att det även gör ont i huvudet. Hon kände sig dock inte illamående eller svimfärdig.
Senare ikväll i hallen (innan gymmet hängde jag där en stund) kände jag en stor bula bak på huvudet hennes. Sa åt henne att dricka vatten och ta det lugnt samt säga till om det förändrades. Nu när jag fick första samtalet mådde hon illa och kände sig förvirrad.
En olycka är alltid hemsk och jag hoppas att det inte är nått farlig. Men i och med detta har jag än en gång tvivlat på mitt karriärsval, om jag någon gång haft nått. Jag känner en inre drivkraft att göra en riktig insats för människor, och skador "fashinerar" mig. Jag springer alltid fram om det händer nått och jag kollar på House och anser det vara himla intressant. Borde jag tänka om, igen?! Orkar jag läsa ett basår, och sedan flera års studier till läkare?! Eller är det något annat yrke inom vården som är rätt för mig?! Ska jag inte syssla med planering, organisering av idrottsevenemang?! Gaaaah, jag blir tokig ! Hur som helst hoppas jag att min klasskompis snabbt blir bra igen, jag själv får grubbla vidare.
Nattinatti !
Dagens innehåll var: Spinning x2, skidåkning & massage. Helt bra dag faktiskt ! På spinningen jobba vi på vårt pass som vi ska redovisa nästa vecka torsdag! Fick ihop en helt okej spellista och körde igenom låtarna lite snabbt. På lunchen hade vi möte om simskolan för KAS/SFI. Samma invandrare som vi hade aktiviteter för innan jul :) Den drar igång på onsdag och det känns riktigt kul! Spännande att jobba med vuxna :)
Därefter hade vi SKIDÅKNING på schemat ! Inte den bästa platsen, hopplösa spår men oj så roligt det var! Helt fantastiskt roligt faktiskt :) Jag stod över lekarna utan stavar då jag insåg att risken att falla var rätt stor. Körde istället på själv och sedan med sällskap av Yui varv efter varv runt idrottplatsen. Fick väl ihop nån km och kul var det ! Speciellt för Yui då det var hennes första åktur ! :D Och hon var superduktig! :))
På vägen tillbaka från idrottplatsen valde klassen att åka vägen ner, inte så brant men en bra lång backe iaf. Dessvärre hade vi då inte gått igenom någon skidteknik så att bromsa är ju inte det lättaste. Detta resulterade i ett par fall varav ett som visar sig vara rätt allvarligt, kommer till det senare ! Hann gå hem med skidorna innan massagen satte igång! Idag stod armar & händer på schemat och det var intressant och skönare att få än vad jag trott :) Inte så fasligt tung dag alltså ;p
Jag hann med att styra upp bokningssystemet av spinningen innan middagen som jag fick på mig att göra, håh nå det var lätt fixat iaf ! Är dock nu även nyckelansvarig, hmmhmm. Bara i 3 veckor iaf, hoppas jag ! :)
Ikväll har jag gymmat, valde ta första halvan av styrkan & köra andra intervallpasset som jag inte gjort på väldigt länge. Och sååå skönt var det att springa igen ! Åh, älskar verkligen att springa ! Born to run!
När jag precis lagt mig i sängen ikväll så ringde grannen & undrade om de fick låna min bil för att ta den tidigare omskrivna fallet vid skidåkningen till sjukhuset. Givetvis svarade jag JA och undrade även om hon ville ha sällskap men de var redan 2 + den skadade som åkte så det räckte. Fick precis ett samtal till om att de kommit fram och att hon blivit inskriven. Nu är det bara vänta och se vad som händer.
För att tala om olyckan så åkte tjejen framför mig nerför backen, tappar balansen & ramlar med huvudet BAKÅT. Hon jämrar sig och jag skyndar fram. Först verkar det "bara" vara svanskotan men hon inser sen att det även gör ont i huvudet. Hon kände sig dock inte illamående eller svimfärdig.
Senare ikväll i hallen (innan gymmet hängde jag där en stund) kände jag en stor bula bak på huvudet hennes. Sa åt henne att dricka vatten och ta det lugnt samt säga till om det förändrades. Nu när jag fick första samtalet mådde hon illa och kände sig förvirrad.
En olycka är alltid hemsk och jag hoppas att det inte är nått farlig. Men i och med detta har jag än en gång tvivlat på mitt karriärsval, om jag någon gång haft nått. Jag känner en inre drivkraft att göra en riktig insats för människor, och skador "fashinerar" mig. Jag springer alltid fram om det händer nått och jag kollar på House och anser det vara himla intressant. Borde jag tänka om, igen?! Orkar jag läsa ett basår, och sedan flera års studier till läkare?! Eller är det något annat yrke inom vården som är rätt för mig?! Ska jag inte syssla med planering, organisering av idrottsevenemang?! Gaaaah, jag blir tokig ! Hur som helst hoppas jag att min klasskompis snabbt blir bra igen, jag själv får grubbla vidare.
Nattinatti !
Helgen !
Hela fredagen kändes som helg, då vi spenderade hela förmiddagen i Gustavsberg på skridskor, för de allra flesta då. Men jag börjar bli van, men snartsnartsnart är jag tillbaka på banan igen ! :D
Hade ttf i ett omklädningsrum och efter lunchen var vi således klara för dagen ! Passade på att vika in tvätt som blivit liggande medan vi väntade på Lisa :) Åkte sedan iväg för att handla inför helgen, kolla rean på intersport och så lite drickbart också! :) Hittade "crosscountry-ski" strumpor på rea samt sport-bh ! Bara vettiga saker ! :)
Kvällen ägnade vi sedan åt att förbereda inför lördagen samt spela ALIAS med kompisarna från grannhuset :) Slötittade även på en film och hade en sms-fight! ;D Mycket rooligt :)
Lördag, Lilla elevträffen !
Inledde dagen med frukost/lunch. Kändes lite väl maffigt med riktig lunch till frukost meen serveras den 11.30 en lördag så blir det så :) Sen hade vi berättartimme. Förra årets IP klass med årets. Alla presenterade sig, och så berättade "gamlingarna" om va de jobbar med nu och vad som var roligast här under året och lite sånt :) Intressant och kul ! Tittade även på en massa fina bilder!
Efter fikat så passade vi på att ställa iordning "bunkern" aka vår festlokal medan de andra svettades i kapp med LIF-aktiviteter ! Vi fick snällt ringa Rolle , vår vaktis på hans lediga dag då snacks till kvällen var inlåst hos en tjej som åkt från skolan utan att ge de till oss,.. men snäll som han är vår vaktis så räddande han dagen! :D
Blev serverade en fancy middag & fortsatte sedan med kvällsunderhållning i gympasalen som hölls i av kåren, eller rättare sagt jag & Pära från Kåren samt min egen underbara crew! Åh, underbara vänner jag har !
Efter avslutad 6-kamp fortsatte underhållningen på eget håll, vi började i hus 3. Chillade, snackade osv. Därefter drog vi till Östra villan, där jag blev kvar bra länge då fina Robin tog fram gitarren och förgyllde kvällen ! Shit alltså, den killen kan han ! Samma kille som jag tidigare länkade till som spelade på vår julavslutning ! Allsång, fin sång av Robin och fina människor ! Mysfaktorn var hööög ! :)) Sedan började kvällen bli lite dimmig, var visst en sväng till festlokalen en snabbis och sen därifrån hade vi tydligen efterfest hemma hos oss. Summa sumarum en riktigt bra kväll :)
Idag är det söndag. Söndagar brukar jag bara ta det lugnt & vara ledig men inte idag inte. Min vän Jimmy är i Thailand och idag skulle han, Strömmen & Tove börja jobba på "Racketskolan" Aktivitet för 7-12åringar som vill lära sig tennis & badminton och röra på sig :) Riktigt kul var det , lite förvirrande bara ! Kul även att ett av mina gamla simskolebarn var med :)
Därefter förtjänade vi god söndagsmiddag så vi åkte & tog med oss pizza hem ! Ikväll skulle gänget spela badminton så vi hamna i hallen även fast jag inte spela pga risken att hoppa och hamna snett med knät. Istället latja jag & Lisa med en fotboll. Och det mina vänner, var SUPERROLIGT ! Åh vad jag saknar att kunna vara med på allt skojj! Snart så, bara 2 kämpar veckor kvar i gymmet förhoppningsvis !
Har även beslutet att inte träna någon innebandy med Värmdö även om jag får OK på min födelsedag. Detta av flera orsaker;
1) Lagom till slutspel av säsongen fungerar inte i ett lag jag knappt spelat in mig i, och tar hellre vara på tiden på Lillan än bara träna med dem faktiskt.
2) Få möjlighet att göra massa annat ! Lära mig spela tennis, få spela innebandy med vännerna här och fotboll, basket, ja ALLT ! You name it ! Jag vill göra allt ! Sen vill jag även finna tid till gymmet så att jag fixar utförsveckan !
Så där har ni det, svart på vitt :)
Avslutade sedan kvällen med att se på "Så ska det låta" med brudarna ! Fastna får denna gamla fina låt, & säger med den godnatt:
Hade ttf i ett omklädningsrum och efter lunchen var vi således klara för dagen ! Passade på att vika in tvätt som blivit liggande medan vi väntade på Lisa :) Åkte sedan iväg för att handla inför helgen, kolla rean på intersport och så lite drickbart också! :) Hittade "crosscountry-ski" strumpor på rea samt sport-bh ! Bara vettiga saker ! :)
Kvällen ägnade vi sedan åt att förbereda inför lördagen samt spela ALIAS med kompisarna från grannhuset :) Slötittade även på en film och hade en sms-fight! ;D Mycket rooligt :)
Lördag, Lilla elevträffen !
Inledde dagen med frukost/lunch. Kändes lite väl maffigt med riktig lunch till frukost meen serveras den 11.30 en lördag så blir det så :) Sen hade vi berättartimme. Förra årets IP klass med årets. Alla presenterade sig, och så berättade "gamlingarna" om va de jobbar med nu och vad som var roligast här under året och lite sånt :) Intressant och kul ! Tittade även på en massa fina bilder!
Efter fikat så passade vi på att ställa iordning "bunkern" aka vår festlokal medan de andra svettades i kapp med LIF-aktiviteter ! Vi fick snällt ringa Rolle , vår vaktis på hans lediga dag då snacks till kvällen var inlåst hos en tjej som åkt från skolan utan att ge de till oss,.. men snäll som han är vår vaktis så räddande han dagen! :D
Blev serverade en fancy middag & fortsatte sedan med kvällsunderhållning i gympasalen som hölls i av kåren, eller rättare sagt jag & Pära från Kåren samt min egen underbara crew! Åh, underbara vänner jag har !
Efter avslutad 6-kamp fortsatte underhållningen på eget håll, vi började i hus 3. Chillade, snackade osv. Därefter drog vi till Östra villan, där jag blev kvar bra länge då fina Robin tog fram gitarren och förgyllde kvällen ! Shit alltså, den killen kan han ! Samma kille som jag tidigare länkade till som spelade på vår julavslutning ! Allsång, fin sång av Robin och fina människor ! Mysfaktorn var hööög ! :)) Sedan började kvällen bli lite dimmig, var visst en sväng till festlokalen en snabbis och sen därifrån hade vi tydligen efterfest hemma hos oss. Summa sumarum en riktigt bra kväll :)
Idag är det söndag. Söndagar brukar jag bara ta det lugnt & vara ledig men inte idag inte. Min vän Jimmy är i Thailand och idag skulle han, Strömmen & Tove börja jobba på "Racketskolan" Aktivitet för 7-12åringar som vill lära sig tennis & badminton och röra på sig :) Riktigt kul var det , lite förvirrande bara ! Kul även att ett av mina gamla simskolebarn var med :)
Därefter förtjänade vi god söndagsmiddag så vi åkte & tog med oss pizza hem ! Ikväll skulle gänget spela badminton så vi hamna i hallen även fast jag inte spela pga risken att hoppa och hamna snett med knät. Istället latja jag & Lisa med en fotboll. Och det mina vänner, var SUPERROLIGT ! Åh vad jag saknar att kunna vara med på allt skojj! Snart så, bara 2 kämpar veckor kvar i gymmet förhoppningsvis !
Har även beslutet att inte träna någon innebandy med Värmdö även om jag får OK på min födelsedag. Detta av flera orsaker;
1) Lagom till slutspel av säsongen fungerar inte i ett lag jag knappt spelat in mig i, och tar hellre vara på tiden på Lillan än bara träna med dem faktiskt.
2) Få möjlighet att göra massa annat ! Lära mig spela tennis, få spela innebandy med vännerna här och fotboll, basket, ja ALLT ! You name it ! Jag vill göra allt ! Sen vill jag även finna tid till gymmet så att jag fixar utförsveckan !
Så där har ni det, svart på vitt :)
Avslutade sedan kvällen med att se på "Så ska det låta" med brudarna ! Fastna får denna gamla fina låt, & säger med den godnatt:
My life is a rollercoaster!
Ja de 2 senaste dagarna har minst sagt varit omtumlande. I onsdags inledde vi dagen med drama i nya "grupp 3" Istället för att ha 1 klass och en paralellklass så går jag nu i 1 klass som är uppdelad i A & B ( de ursprungliga klasserna) men även ibland i grupp 1,2,3. Håhå men fick helt okej grupp 3 även fast jag gärna bytt dit Törna och kastat ut en annan! Menmen, man kan inte få allt.
Tillbaka till dramat så hade vi en mysig stund där vi alla skulle skriva något som ingen i gruppen visst om sig själv på en lapp. Sedan lästes lapparna upp och man skrev ner man trodde vem som hade gjort/varit med om det. Slutligen gissade vi sedan och folk har då gjort otroligt konstiga grejjer :p
En i klassen hade pissat i en husvagn, en annan lyckats bryta benet på inte en utan två motspelare när denne spelat fotboll (vid 2 olika tillfällen och inte med mening bör tilläggas) Ja jessus, en annan har varit mobbare och en tredje skriver dikter :) Jag själv skrev att jag tagit guld i FSSM, finlandssvenskaskyttemästerskapen i löpskytte ! 2003 var det, jisses snart 10år sen ! :o DÅ hade jag kondis !
Därefter hade vi massage och jag fick helkroppsmassage av Rebecca, sjukt skönt ! På lunchen kom sen en nergång i min berg- och dalbana. Vi hade elevkårsmöte och insåg att INGEN gjort nått och att allt var oplanerat och kaos inför helgens "Lilla elevträffen" (ett evenemang där förra årets elever kommer tillbaka, berättar hur de gått för dem och blir underhållna av oss)
Lagom kul också att vi var 2 av 8 på plats, resten sjuka eller borta. Visst, man kan inte rå för att man är sjuk men FRAMFÖRHÅLLNING mina vänner! Detta borde planerats länge sen ! åååååh, hatar när det inte händer nått när man låter någon annan ta ansvar !
Sååå lagom munter var jag efter det meen med stöd av mina fina underbara vänner som lovade hjälpa mig planera aktivieter för 3-4h så blev det lite bättre. TUSEN TACK BRUDAR! <3
Eftermiddagen spenderade vi sedan med att jobba med sportlovet och planera lördagen. På kvällen gick vi till spinningssalen och körde igenom låtar som vi skulle redovisa till spinningen, tog visst fel på dag. Därefter körde jag gym & det gick kanonbra ! Det gick sjukt , jävla awesome bra ! Klarade hur mycket och gaaah super ! :D Så där åkte jag upp igen.
Idag är det torsdag, inledde dagen med SPM (Sportsmanagement) som idagsläget innebär sportlovsplanering. Vi sammanställde transportlistorna, gick runt och kollade hur många kylar, frysar & ugnar vi har till vårt förfogande och mycket annat.
Därefter hade jag dagens första möte, kring sportlovet närmare bestämt 24h lägret där vi berättade hur vi tänkt med olika ansvarspersoner osv. Sen hade vi studietid och jag ägnade den åt att söka upp innebandyföreningar på Värmdö som vi ska informera om våra träningar vi har på sportlovet, mejlade dem osv. Fick sedan vara med och bestämma att vi har påsklov även skärtorsdagen ! Så det blir lång helg + en hel vecka ! :D Sugen på både utomlands och London för att träffa Julia, hmm.
På lunchen hade jag möte nr 2, innebandy. Gick bra, vi redogörde vad som kommer att komma, och så bestämde vi träningstider, dagar osv. Givande !
Hoppade sedan på möte nr 3 , Lilla elevträffen. Fick knapp respons för att JAG tack vare mina vänner funnit orken att planera nått, tack för den,...
Därefter hade vi , jag och Törna kort möte med Ulla om det vi kollade upp tidigare på dagen, antal ugnar osv som vi kommer ha tillgång till. Fick sedan skynda mig till spinnigen och hamna i en bra grupp med Cissie, Tove och Boris ! Alla var superduktiga och själv tyckte jag nog det gick bra :)) Kul var det också !
Men sen, skulle vi snacka lite och så fick vi reda på vilka grupper vi ska sätta ihop passen med, alltså hela 55min. Där kom en ny dal, kul att han gör vissa grupper där alla individer är "drivande personer" som verkligen jobbar och andra hamnar i grupper där man typ får göra allt själv,. Som om inte det räckte fick vi även reda på att vår lärare som vi går denna kurs med är BORTREST när vi ska redovisa, hur seriöst känns det då?! Och pricken över iet kom när man säger en kommentar och blir "nerhuggen" direkt. Kuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul! Därefter hade vi massage och den timmen gick inge vidare pga spinningens avslut, kul jag som gillar massage,....
Detta resulterade i att jag gick hem och bara ville ligga under täcket hela kvällen meen fick orka och ta mig till middagen och sen även upp till hallen för att hålla i innebandyträningen tsm med de andra ledarna. Kul även där att jag och Granen får ta allt fast vi sagt att vi vill vara passiva och de övriga som jättejättegärna ville göra detta inte tar ansvar allls,.... Meen innebandy är innebandy och jag älskar´t ! Blev faktiskt på bättre humör, mycket tack vare granen ! Han är bra han :)
Gick sedan till gymmet och hade en askul stund med grabbarna ! Körde halva styrkan och sprang sen första intervallpasset ! Mycket skööönt ! Nu ligger jag i sängen och ska strax sova! Imorgon vet jag ej om jag kör nån morgonträning eller ej, ställer klockan och så avgör jag då.
Ett avsnitt house blir det nu innan jag får sovsällskap av John Blund ! Imorgon hoppas jag på 0- dalar, annars kommer denna berg-och dalbana att gå sönder.
Peace out & creds till alla som orka läsa !
Tillbaka till dramat så hade vi en mysig stund där vi alla skulle skriva något som ingen i gruppen visst om sig själv på en lapp. Sedan lästes lapparna upp och man skrev ner man trodde vem som hade gjort/varit med om det. Slutligen gissade vi sedan och folk har då gjort otroligt konstiga grejjer :p
En i klassen hade pissat i en husvagn, en annan lyckats bryta benet på inte en utan två motspelare när denne spelat fotboll (vid 2 olika tillfällen och inte med mening bör tilläggas) Ja jessus, en annan har varit mobbare och en tredje skriver dikter :) Jag själv skrev att jag tagit guld i FSSM, finlandssvenskaskyttemästerskapen i löpskytte ! 2003 var det, jisses snart 10år sen ! :o DÅ hade jag kondis !
Därefter hade vi massage och jag fick helkroppsmassage av Rebecca, sjukt skönt ! På lunchen kom sen en nergång i min berg- och dalbana. Vi hade elevkårsmöte och insåg att INGEN gjort nått och att allt var oplanerat och kaos inför helgens "Lilla elevträffen" (ett evenemang där förra årets elever kommer tillbaka, berättar hur de gått för dem och blir underhållna av oss)
Lagom kul också att vi var 2 av 8 på plats, resten sjuka eller borta. Visst, man kan inte rå för att man är sjuk men FRAMFÖRHÅLLNING mina vänner! Detta borde planerats länge sen ! åååååh, hatar när det inte händer nått när man låter någon annan ta ansvar !
Sååå lagom munter var jag efter det meen med stöd av mina fina underbara vänner som lovade hjälpa mig planera aktivieter för 3-4h så blev det lite bättre. TUSEN TACK BRUDAR! <3
Eftermiddagen spenderade vi sedan med att jobba med sportlovet och planera lördagen. På kvällen gick vi till spinningssalen och körde igenom låtar som vi skulle redovisa till spinningen, tog visst fel på dag. Därefter körde jag gym & det gick kanonbra ! Det gick sjukt , jävla awesome bra ! Klarade hur mycket och gaaah super ! :D Så där åkte jag upp igen.
Idag är det torsdag, inledde dagen med SPM (Sportsmanagement) som idagsläget innebär sportlovsplanering. Vi sammanställde transportlistorna, gick runt och kollade hur många kylar, frysar & ugnar vi har till vårt förfogande och mycket annat.
Därefter hade jag dagens första möte, kring sportlovet närmare bestämt 24h lägret där vi berättade hur vi tänkt med olika ansvarspersoner osv. Sen hade vi studietid och jag ägnade den åt att söka upp innebandyföreningar på Värmdö som vi ska informera om våra träningar vi har på sportlovet, mejlade dem osv. Fick sedan vara med och bestämma att vi har påsklov även skärtorsdagen ! Så det blir lång helg + en hel vecka ! :D Sugen på både utomlands och London för att träffa Julia, hmm.
På lunchen hade jag möte nr 2, innebandy. Gick bra, vi redogörde vad som kommer att komma, och så bestämde vi träningstider, dagar osv. Givande !
Hoppade sedan på möte nr 3 , Lilla elevträffen. Fick knapp respons för att JAG tack vare mina vänner funnit orken att planera nått, tack för den,...
Därefter hade vi , jag och Törna kort möte med Ulla om det vi kollade upp tidigare på dagen, antal ugnar osv som vi kommer ha tillgång till. Fick sedan skynda mig till spinnigen och hamna i en bra grupp med Cissie, Tove och Boris ! Alla var superduktiga och själv tyckte jag nog det gick bra :)) Kul var det också !
Men sen, skulle vi snacka lite och så fick vi reda på vilka grupper vi ska sätta ihop passen med, alltså hela 55min. Där kom en ny dal, kul att han gör vissa grupper där alla individer är "drivande personer" som verkligen jobbar och andra hamnar i grupper där man typ får göra allt själv,. Som om inte det räckte fick vi även reda på att vår lärare som vi går denna kurs med är BORTREST när vi ska redovisa, hur seriöst känns det då?! Och pricken över iet kom när man säger en kommentar och blir "nerhuggen" direkt. Kuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul! Därefter hade vi massage och den timmen gick inge vidare pga spinningens avslut, kul jag som gillar massage,....
Detta resulterade i att jag gick hem och bara ville ligga under täcket hela kvällen meen fick orka och ta mig till middagen och sen även upp till hallen för att hålla i innebandyträningen tsm med de andra ledarna. Kul även där att jag och Granen får ta allt fast vi sagt att vi vill vara passiva och de övriga som jättejättegärna ville göra detta inte tar ansvar allls,.... Meen innebandy är innebandy och jag älskar´t ! Blev faktiskt på bättre humör, mycket tack vare granen ! Han är bra han :)
Gick sedan till gymmet och hade en askul stund med grabbarna ! Körde halva styrkan och sprang sen första intervallpasset ! Mycket skööönt ! Nu ligger jag i sängen och ska strax sova! Imorgon vet jag ej om jag kör nån morgonträning eller ej, ställer klockan och så avgör jag då.
Ett avsnitt house blir det nu innan jag får sovsällskap av John Blund ! Imorgon hoppas jag på 0- dalar, annars kommer denna berg-och dalbana att gå sönder.
Peace out & creds till alla som orka läsa !
// Hanna
Tisdag !
Dagen hade en seg början och nu håller jag på och somnar men däremellan har jag haft bra med energi ! Första lektionen var fysiologi och jag fick sitta på sidan och se på när klassen körde slut på sig själva i beep/yoyotestet ! I vår ska jag också göra det !!!
Därefter hade vi spinning , vi satt i små grupper och spelade upp våra låtar för de andra. Inte så mycket träning alltså och träsmak hade jag som sjutton!
Efter lunchen begav vi oss till Gurraberra och hockeyrinken ! Skrinning stod på schemat och undertecknad fick stå på sidan och hjälpa till och knyta skridskor, massera onda fötter, langa grejjer osv. Var ute 1½h och det var skönt med frisk luft ! Men himla trist att inte få vara med :(
Väl hemma igen var jag & Törna duktiga och planerade sportlovs transporten lite ! Skönt att få en början ! Ska nog ha det gjort innan nästa vecka är slut !
Nu ligger jag & slöar i sängen innan jag ska bege mig till gymmet ! Är bara 2 veckor & 6dagar kvar tills jag fyller 20 & samma dag ska jag göra hopp/sluttesterna för mitt knä! Inte länge kvar, helt galet ! :o
Magen värker till och från, värre efter jag ätit men känner mig inte illamående. Kanske ska ringa pappa, han brukar ha svar på det mesta :))
Nu byta om & sen gymmet ! Efter gymmet ska jag fila på 3spinningslåtar som jag ska köra inför 4-5per imorrn! Spännande ! :DD
Därefter hade vi spinning , vi satt i små grupper och spelade upp våra låtar för de andra. Inte så mycket träning alltså och träsmak hade jag som sjutton!
Efter lunchen begav vi oss till Gurraberra och hockeyrinken ! Skrinning stod på schemat och undertecknad fick stå på sidan och hjälpa till och knyta skridskor, massera onda fötter, langa grejjer osv. Var ute 1½h och det var skönt med frisk luft ! Men himla trist att inte få vara med :(
Väl hemma igen var jag & Törna duktiga och planerade sportlovs transporten lite ! Skönt att få en början ! Ska nog ha det gjort innan nästa vecka är slut !
Nu ligger jag & slöar i sängen innan jag ska bege mig till gymmet ! Är bara 2 veckor & 6dagar kvar tills jag fyller 20 & samma dag ska jag göra hopp/sluttesterna för mitt knä! Inte länge kvar, helt galet ! :o
Magen värker till och från, värre efter jag ätit men känner mig inte illamående. Kanske ska ringa pappa, han brukar ha svar på det mesta :))
Nu byta om & sen gymmet ! Efter gymmet ska jag fila på 3spinningslåtar som jag ska köra inför 4-5per imorrn! Spännande ! :DD
// Hanna
Magont!
Söndagen blev toppen, fick till ett helt okej gympass med alla möjliga övningar som jag kunde komma på som inte tog på benen! Det slutade med 1h rätt bra träning ! :)
Hann även tvätta och söndagskvällen spenderades i soffan med Sofia, Tove & Lisa efter en lång och härlig dusch ! Avslutade sedan kvällen med att leta reda på spinninglåtar , vilket gick fort med hjälp av ipodens gamla "gymmet" spelningslista (y)
Idag är det måndag och jag kickstartade dagen med att besöka gymmet tsm med Sofia & Tove ! Och en massa annat folk ! Vilket resulterade i att crossen var upptagen och jag fick nöja mig med cykeln. Men körde spinninglistan och det gick då hvyens ! 35min blev det totalt ! Skön start på dagen !
Efter frukost var det sedan dags för spinning, då vi trodde att vi skulle redovisa våra låtar meen där hade planerna ändrats och ett spinning-pass stod på schemat ! Greeat, jag som redan hade träsmak i stjärten ! Menmen, passet var omväxlande och hade bra musik så det gick super ! :))
Sedan hade skolan stormöte, där vi tar upp saker som rör alla och man har möjlighet att säga saker till hela skolan! Betéende lektionen efter lunchen höll på att få mig att somna och det blev ju inte bättre än att vi avslutade dagen med massage ! Åh, älskade massage ! Såå skönt !
Innan middagen drog det till i magen, gjorde lite ont men tänkte inte mer på det utan åt helt okej ändå. Nu är klockan 20.00 Har haft ont i magen sen jag kom hem från middagen så har ej vågat gå till gymmet. Vetekudden ligger på magen men vettetusan om det hjälper ! :S
Suck och stön, varför kan inget få gå bra?! Känner inget i låret efter dagen, sköönt ! Men då kommer magen och ställer till det istället,. Ska nog googla lite för att komma på vad det kan vara ! Har iaf bara ont, inget annat har än så länge skett och det känns inte som det kommer hända något annat heller men...
håhå blir väl film & bädda ner sig, inget vits att ligga uppe och man ändå inte kan göra något vettigt så...
Hoppas ni mår toppen !
Hann även tvätta och söndagskvällen spenderades i soffan med Sofia, Tove & Lisa efter en lång och härlig dusch ! Avslutade sedan kvällen med att leta reda på spinninglåtar , vilket gick fort med hjälp av ipodens gamla "gymmet" spelningslista (y)
Idag är det måndag och jag kickstartade dagen med att besöka gymmet tsm med Sofia & Tove ! Och en massa annat folk ! Vilket resulterade i att crossen var upptagen och jag fick nöja mig med cykeln. Men körde spinninglistan och det gick då hvyens ! 35min blev det totalt ! Skön start på dagen !
Efter frukost var det sedan dags för spinning, då vi trodde att vi skulle redovisa våra låtar meen där hade planerna ändrats och ett spinning-pass stod på schemat ! Greeat, jag som redan hade träsmak i stjärten ! Menmen, passet var omväxlande och hade bra musik så det gick super ! :))
Sedan hade skolan stormöte, där vi tar upp saker som rör alla och man har möjlighet att säga saker till hela skolan! Betéende lektionen efter lunchen höll på att få mig att somna och det blev ju inte bättre än att vi avslutade dagen med massage ! Åh, älskade massage ! Såå skönt !
Innan middagen drog det till i magen, gjorde lite ont men tänkte inte mer på det utan åt helt okej ändå. Nu är klockan 20.00 Har haft ont i magen sen jag kom hem från middagen så har ej vågat gå till gymmet. Vetekudden ligger på magen men vettetusan om det hjälper ! :S
Suck och stön, varför kan inget få gå bra?! Känner inget i låret efter dagen, sköönt ! Men då kommer magen och ställer till det istället,. Ska nog googla lite för att komma på vad det kan vara ! Har iaf bara ont, inget annat har än så länge skett och det känns inte som det kommer hända något annat heller men...
håhå blir väl film & bädda ner sig, inget vits att ligga uppe och man ändå inte kan göra något vettigt så...
Hoppas ni mår toppen !
// Hanna
Söndag!
Är den dagen på veckan där jag helst vill göra precis vad jag känner för, när jag känner för det :D Började därför dagen med att njuta av att jag inte behövde gå upp vid någon speciell tid men vid 12 började ändå magen kurra så då kände jag att det var dags :p
Har nu avnjutit en härligt lugn söndagsfrukost samt kollat på skidtävlingar på tv, vill också ha snö & kunna åkaa ! Vi har ca 2cm , på vissa ställen -.- däremot är det fruktansvärt halt ! Usch och blää,...
Dagens planer är gymmet, lite cross för att känna efter i låret som känns lite spänt och sen armar, mage, rygg & rumpa ! Jag behöver såna pass, där jag använder benen så lite som möjligt ! Efter en första awesomeness vecka så bröt ju alltså låret ihop (för att dramatiskt överdriva) såå nu ska jag tänka om, igen.
Måste göra en veckoplanering över min träning. v.2 (minus idag) resulterade i 2 hela styrka, 2 uppdelade, ett intervall 1 och 1 crossintervall. Jag borde gjort 3 intervall (ett var planerat till idag), 3-4 styrke. Men nu har vi spinning på schemat också, vilket resulterat i att mina styrkepass blir lidande pga att benen redan är möra när jag kan köra igång. Hmm, tåls att fundera på!
Nu tänkte jag iaf slänga ihop tvätten & byta om till träningskläder! Så får jag tvättat under tiden jag tränar ! Och det låter alldeles hyvens i mina öron!
Tjingeling!
Har nu avnjutit en härligt lugn söndagsfrukost samt kollat på skidtävlingar på tv, vill också ha snö & kunna åkaa ! Vi har ca 2cm , på vissa ställen -.- däremot är det fruktansvärt halt ! Usch och blää,...
Dagens planer är gymmet, lite cross för att känna efter i låret som känns lite spänt och sen armar, mage, rygg & rumpa ! Jag behöver såna pass, där jag använder benen så lite som möjligt ! Efter en första awesomeness vecka så bröt ju alltså låret ihop (för att dramatiskt överdriva) såå nu ska jag tänka om, igen.
Måste göra en veckoplanering över min träning. v.2 (minus idag) resulterade i 2 hela styrka, 2 uppdelade, ett intervall 1 och 1 crossintervall. Jag borde gjort 3 intervall (ett var planerat till idag), 3-4 styrke. Men nu har vi spinning på schemat också, vilket resulterat i att mina styrkepass blir lidande pga att benen redan är möra när jag kan köra igång. Hmm, tåls att fundera på!
Nu tänkte jag iaf slänga ihop tvätten & byta om till träningskläder! Så får jag tvättat under tiden jag tränar ! Och det låter alldeles hyvens i mina öron!
Tjingeling!
// Hanna
